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黄芪,茯苓,荷叶,各10克,煮水喝。
黄芪,黄芪有"补气之王"的称号,作为首选,对于减肥是非常有效果。
茯苓,茯苓可以起到利水渗湿的作用。
荷叶,荷叶可以起到健脾升阳的作用。
三味中药配合使用,健脾祛湿,利水消脂。非常适用于,脾胃气虚引起的肥胖。
脾胃气虚型肥胖特征:肌肉松软不实,减肥容易失败,气短懒言,精神不振,容易疲乏,面色偏黄,唇暗,口淡,易渴,盗汗,睡眠差,多梦,排便费力,舌淡红,舌体胖大,边有齿痕。#减肥#又该减肥了#肥胖#减肥日记#健脾祛湿#中医减肥茶
06-06河南
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