今天这篇文说，我给你聊聊“消痰催眠”。
什么叫“消痰催眠”啊？
我还是给你从故事说起吧。
对这个失眠的患者，我记忆深刻。原因就在于，她实在太小了，才10岁。
她是她父亲领来的。
坐在我面前，没等说话呢，孩子的父亲先哽咽起来。
原来，这孩子几个月之前，参加期末考试，成绩非常不好，全班倒数第四。
这个成绩，让要强的父亲完全不能接受。于是夫妻二人当天晚上对孩子训斥一顿。
小女孩流着眼泪睡着了。
结果，从那天开始，这小女孩的睡眠就非常不好。晚上翻来覆去睡不着，睡着了也是多梦，惊叫而醒。到了白天，孩子精神不振、上课打瞌睡，学习成绩继续下滑。
最让孩子父亲不安的是，有一回，小女孩大概凌晨1点左右终于睡去。结果，也就是凌晨两点四十左右吧，忽然大叫一声，双拳挥舞，大哭而醒。第二天早晨，竟然以死相逼，说什么都不上学了。
怎么办？如何才能让孩子睡好觉？是不是我的严苛，生生毁了孩子？
——做父亲的这样想，充满自责。
我仔细查看，发现孩子舌淡，苔白腻，脉弦，精神病萎靡，低头不语，形体较为瘦弱，言语间总叹气。心里头有了几分定数。
我说，这孩子心理压力太大了，再加上素体虚弱，导致痰气交阻，夜不能眠。今后，做父亲的可千万不要再训斥孩子了。
孩子爹点头称是，落下泪来。
我提笔，尝试写下一张配伍。方见——
茯苓10克，法半夏8克，厚朴6克，紫苏叶6克，陈皮6克，远志6克，酸枣仁6克，甘草6克。
水煎服，每日一剂。
结果，药用6剂之后，孩子的睡眠转为正常，精神较为愉快，可以正常上学了。
后来，孩子的父母制作锦旗来谢我。我当面对他们说，锦旗我不要。我只是希望，你们做父母的能端正思想：孩子，不是用来替你争气的，而是用来延续生命的。无论什么，都比不了孩子的健康。
我给你说说这背后的道理吧。
你看，这女孩子，脉弦，总叹气，属肝郁。苔腻，形体瘦弱，属脾虚有湿。显然，这是肝郁气滞，津液不得输布，聚而成痰，导致痰气交结之态。痰气搏结，阻于经脉，令气血失调、阴阳不和，她就睡不着。正如《寿世保元》里头所说：“不寐有二种，……有痰在胆经，神不守舍，亦令不寐”。
怎么办啊？消痰顺气、安神益智。这才是正法。
我用的，不过是张仲景先师在《金匮要略》里记载的半夏厚朴汤加减。这个配伍，原本是治疗痰气搏结于咽喉，导致咽喉异感症的。它由半夏、厚朴、茯苓、生姜、苏叶五味药组成。基本用量是，半夏12克，厚朴9克，茯苓12克，生姜9克，苏叶6克。其中，厚朴行气散满，半夏降气消痰。茯苓健脾利湿，苏叶疏理气机，生姜和中化痰。五味药搭配，行气、消痰。
这个配伍针对的病因病机，就是肝郁气滞、津液失布，痰气交阻。它除了可以引起咽喉异感症之外，还能引发失眠。于是这个配伍也就可以用来助眠。我不过是把生姜去掉，加入行气消痰的陈皮，以及可以安神的远志、酸枣仁。
其实，我这么做，也是向别人学习来的。如果我没记错的话，早在2008年的《陕西中医》上，曾经有报道，记载了用半夏厚朴汤治疗失眠的经验。我阅读到以后，深受启发。
事情说到这里，差不多该结束了。
最后，我再唠叨一句话——我们当代人，竞争压力大、生存压力大，每个人都想赚钱，都想发展。于是，我们难免背负较大的心理压力。大人这样，孩子也这样。睡眠质量下降如上文所述者，我体会，不在少数。我把这条经验写出来，供读者朋友借鉴。如果觉得似乎适合自己，那就要请中医师来当面辩证指导，确认适合，再行尝试应用。
好了，关于这个事儿，我就不多说了。
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