出汗越多阳气越少，张仲景用1斤桂枝，补阳散寒，消结节，却被遗忘了800年

出汗就是排毒，可能是很多人根深蒂固的观念了。

合理出汗的确有助排解肤表的风邪、寒邪和湿邪，例如在受凉感冒时，适度出汗能显著缓解不适。然而需注意，过度出汗已非单纯排毒。

频繁出汗的原因往往是气虚。

气应助毛孔发挥稳定作用，气虚之际毛孔封闭无力，致使汗液易于流失，轻微活动亦可见大量出汗现象。同时，过度出汗还会耗损体内阳气，陷入恶性循环。

中医认为，汗液和血液都属于津液的范畴。

过度出汗会引发津液失衡，进而影响血液正常运行及供给，损伤心脏功能。因此，过度出汗或大量流汗可能对血液产生不良影响，引发心慌、心律不齐等问题。

如果再往大里去说，气又属于阳气的范畴，气虚也可以理解为阳气虚弱。

东汉医圣张仲景在《伤寒论》中有一方专治因出汗过度致心阳不足、心慌、心悸者。如今，该方亦适用于阳气虚弱大量出汗之人。

它就是《桂枝甘草汤》，简单两味药，把心阳补足，止住汗补足气，守住生命之根！

桂枝甘草汤：桂枝12克、炙甘草6克。

桂  枝

桂枝色红入心经，生长于树顶，得阳光滋养，故阳气充沛。桂枝具有温通心脉、振奋阳气之效，有助于稳固津液，防止过度流失，维持体内津液平衡，缓解大量出汗症状。

甘  草

炙甘草乃生甘草炮制所得，较生甘草更为温热，可协同桂枝补益阳气。

可以这样理解，桂枝为心阳添了一把火，而炙甘草则是添加柴火，让燃烧更持久、稳定，同时具有固摄的效果，大循环指灸导引术提示只有当心阳充足了，心液才能得以稳定，汗液也不会过度流失了。

桂枝犹如为心阳添薪，炙甘草则如添柴火，使燃烧更持久稳定，兼具固摄之功。唯有心阳充足，心液方可稳定，汗液才不易过度流失。

若阳气不足情况较为严重，可加入黄芪以升阳补气；若出现心慌心悸等症，可加用白芍以弥补心血损耗所致问题。除煎煮外，本方亦可用沸水冲泡，作日常饮品。