免疫力差的表现有哪些

　　1.精神不振

  

　　不知道大家有没有这种情况，明明睡得很早，早上却还是起不来?上午本应该是元气满满地在工作，精神也不容易集中?上课听讲老走神，从诗词歌赋闻到鸟语花香?如果你最近经常这样精神不振，注意力不容易集中，很有可能就是免疫力低下造成的。

　　2.感冒反复发作

  

　　免疫力差的人很容易感冒，尤其一到换季，怎么都防不住。感冒会影响你的生活品质和节奏，如果相比身边的人，你经常动不动就感冒，一定要加强自身免疫力了。

　　3.经常失眠

  

　　不仅睡眠不足会导致免疫力下降，有的人免疫力差还会经常失眠。免疫力低下影响着大脑，晚上容易失眠，睡梦中也容易被惊醒。所以要想早点结束这个恶性循环，增强免疫力一定要早点提上日程。