太姥山位于福建东北部，三面临海，一面靠山。它与北边的雁荡山和西边武夷山成三足鼎立之势。相传尧帝帝母亲种兰于山中，遇道士而羽化仙去，故名“太母”，后又改称“太姥”。福建人称太姥、武夷为“双绝”，浙江人视太姥、雁荡为“昆仲”。
太姥山拥有峻山、石奇石、异洞、秀溪、急瀑等众多自然景观，以及古刹、碑刻等人文景观。
太姥山岩石为粗粒花岗岩，属中生代白垩纪产物。由于地壳的变动，海平面上升，形成纵横交错的峭壁、山峰、山洞。又经千百万年的风雨流水作用，就慢慢地形成今天奇峰和怪石。
太姥山坐落在东海之滨，山海相依、挺拔傲岸，有“山海大观”、“海上仙都”的美誉。太姥山是以花岗岩峰林岩洞为特色的，并融山、海、川、岛和人文景观于一体的胜地，有太姥山岳、九鲤溪瀑、福瑶列岛、晴川海滨四大景区。
太姥山岳
太姥山岳景区是太姥山的精华所在。这里峰峦险陡、怪石嶙峋、岩洞幽深、云雾萦绕，以“险峰、奇石、幽洞、幻雾”闻名遐迩，有着“海上仙都”的美誉。山中360处岩石，人物肖像千姿百态，栩栩如生，仿佛抽象派大师的雕塑作品，令人浮想联翩，目不暇接。尤以夫妻峰、金龟爬壁、九鲤朝天最为著名。峰岩下面有一百多处岩洞，呈“井”字形分布。大洞小洞相连相套想通，纵横交错，曲折幽深，为天下名山所少有的花岗岩洞群景观。登顶东眺，岛屿星罗棋布，海湾风光旖旎，风帆千片，碧波万顷，宛若是一幅恢弘壮大的“山海大观”图。
九鲤溪瀑
九鲤溪瀑位于太姥山岳景区西南侧，主溪流长25公里，汇集13条支流。溪流两岸青山叠嶂，怪石群立，草木葱茏，碧水清澈，炊烟袅袅，一派田园风光。九鲤溪瀑目前已开发九鲤漂筏、户外拓展等户外项目。
福瑶列岛
福瑶列岛与太姥山岳景区隔海相望，由大嵛山岛、小嵛山岛、鸳鸯岛、银屿、鸟屿等11个岛屿和9处岩礁组成。福瑶列岛，意为“福地、美玉”，相传是由西王母送给东海龙王的蟠桃变化而成的。大嵛山岛被评为中国最美的十个岛屿之一。小嵛山岛沿岸被海水冲刷以及风化作用，海蚀地貌十分突出，构成奇特的景观。鸟岛海拔很低，仅50米，岛上植被茂密，栖息着成千上万只海鸥以及候鸟。
晴川海滨
晴川海滨位于太姥山岳东侧，由晴川湾海域的沙滩和岛屿组成，海岸线长达30多公里。海上波光粼粼，姆屿、七星等岛屿如同镶嵌在蓝缎般海面上的宝石。岸边接连分布着牛郎岗、大小蒙湾、大小元当、大小白鹭等沙滩。海水澄澈、沙质细软、环境幽静，是海滨旅游的好去处。这里海产品丰富，更让人流连忘返。(编辑：李小龙)
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