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乾坤肉圆
荷叶的图书收藏馆
>《【空气炸锅】》
2013.11.04
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乾坤肉圆
食材明细
猪前腿肉
300G
鹌鹑蛋
10个
清水
适量
细砂糖
适量
盐
10G
生抽
30ML
蚝油
30ML
白胡椒粉
10G
生粉
适量
葱姜末
适量
制作步骤
1.
猪前腿肉洗净沥干,绞成肉末,鹌鹑蛋煮熟去壳
2.
猪肉末放入容器,加入所有调味料和葱姜末同一方向搅拌,慢慢分次加入清水,同一方向打至起胶上劲,加入适量生粉,按同一手法再次搅拌均匀
3.
取适量肉末包入一只鹌鹑蛋,反复在手上来回砸实几次,肉圆生坯就做好了。
4.
将烘烤篮放入飞利浦Airfryer调至180度,预热5分钟
5.
将肉圆生坯放进空气炸锅烘烤篮内,设定时间为13-15分钟,中间翻身一次,炸制时间结束 ,即可取出食用,也可淋少许薄芡提亮增色(炸制时间按实物上色情况来增减)
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