发糕特别适合当早餐。当蒸屉里拿出热气腾腾,又大又宣呼的发糕,天然酵母的香气夹杂着浓郁的麦香吸入鼻腔,沉睡中的味蕾就会在清晨的美好时光里渐次绽放。如果再搭配上燕麦和牛奶,还有吐鲁番的美味葡萄干,这样的早餐,几乎没有一个孩子可以拒绝。
如果担心早上来不及做,可以提前做好冷冻起来,第二天早上一蒸,热气腾腾,营养满分的美味发糕一定不会让宝宝失望。另外,如果给2岁以下宝宝尝试的话,葡萄干等果干一定记得切碎,避免噎着呛着。
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中筋面粉 300g
牛奶(或清水) 150g
酵母粉 2.5g
温水 30g
传统燕麦(或快熟/即食) 30g
细砂糖 25g
葡萄干(或其他果干) 30g
工具:蒸锅、8寸模具
熟练耗时:45mins (不含发酵时间)
参考月龄:2岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做 / 法
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将2.5g酵母倒入30g的温水中,用勺子拌均备用。
水的温度不能高过40度,温度太高会使酵母失去活性,发糕就发不起来了。
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中筋面粉、传统燕麦和细砂糖混合。
面粉可以用普通面粉,低筋面粉也可以,但尽量不要选择高筋。燕麦除了传统燕麦外,也可以用即食或快熟燕麦。糖的分量根据宝宝口味来增减。但糖如果加的太少或者不加的话,会增加发酵时间,同时做好的发糕也比较容易塌陷。
- 3 -
加入一部分葡萄干,倒入酵母水,边倒入边用筷子搅拌。
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再慢慢倒入牛奶,搅拌成絮状。
不想用牛奶的话也可以换成清水。
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揉成光滑面团。
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在不沾模具底部铺上油纸,把面团捏成和模具大小相近的圆饼状,放入模具内。
垫油纸是为了更好的脱模,不放也行。但如果没有油纸,也没有不粘模具,就需要提前在模具四周抹上一点点植物油,这样才好脱模。
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盖上保鲜膜,放温暖湿润的地方发酵到2倍大。
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将剩余的葡萄干均匀的铺在发糕上面,用手轻轻按压,让葡萄干稍微沉下去。
- 9 -
冷水入锅,大火烧开,继续蒸20分钟。
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关火后先别急着揭盖,焖5分钟,让水蒸气回落后再揭盖,好香好香啊~
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稍稍凉一下后倒扣脱模。
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哐哐哐~ 几刀下去,切出合适的大小,就可以开吃咯~
一次吃不完的发糕用密封袋装好,冷冻保存,可以放一周左右。
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