今天来说说一种植物,相信大家都久仰它的大名。如果你也早被它的美貌折服,看完这篇文章,可能会更加欲罢不能。
来,大声念出它的名字——薰!衣!草!
不要光想着去普罗旺斯紫色花田咔嚓咔嚓拍照,或者什么“等待爱情”的浪漫花语。
人家不仅是草(?)届颜值担当,还有另一个响当当的名号——
疗愈圣草。
听着就有几分灵丹妙药的意思。
可是又不能像种白菜一样,随随便便就能在家种几盆,那怎么疗?怎么愈?
傻瓜,买薰衣草精油啊。(本文不是广告不是广告不是广告!不推荐品牌!想要自己去买!)
恰巧昨晚899大乐购主播楠楠,在播菜直播中科普了薰衣草的一些功效。走,跟我一起看看。
1、镇静。
薰衣草的香味清新且温和,对失眠多梦和易焦躁的朋友十分友好。
晚上睡觉前,在枕头上喷一点,朦胧的气息像轻纱环绕在周身。
楠楠说,她有时不适应工作节奏,频繁失眠时,就会用薰衣草精油来调节,10分钟的入睡时间能缩短至2分钟。
另外,磨牙或者睡眠不好的小朋友也可以尝试哦。薰衣草加岩兰草混合还能提高小朋友注意力。
你可以——
① 在枕头填充物中加入薰衣草干花。
② 在床头滴两滴薰衣草精油。
③ 在水中加入薰衣草精油,装进喷雾瓶里,临睡前在床头喷两下。
④ 在香薰机中滴入薰衣草精油进行香薰。
⑤ 买薰衣草香包放在床头。
⑥ 取2-3滴薰衣草精油涂抹在脚底。
⑦ 取两滴,滴在心脏、后颈、太阳穴等地方。
⑧ 取两滴在掌心揉搓,然后吸嗅。
2、祛痘,防晒。
薰衣草在护肤方面也表现不俗。
它有抗菌消炎的作用,是祛痘的好帮手。
还能有效对抗紫外线和锁水保湿,绝对是不想使用防晒霜的小仙女的福音。
出门玩耍前涂一点,防晒保湿,避免灼伤、蜕皮。回来后,清洁完皮肤再涂一点,舒缓镇定,预防黑色素沉淀。
哪个爱美的小仙女不想拥有这样一瓶“神仙水”呢?
3、调节心血管疾病、高血压。
薰衣草虽然不能治疗心血管疾病、高血压等,却能像保护皮肤那样起到舒缓作用。
大家都知道,这两类病人不宜经常出现大的情绪起伏,温和的薰衣草香恰好能安抚情绪。
现在正值冬去春来之际,更需注意。
室内每天萦绕着清新宁静的花香,就像有一双手时刻在太阳穴上温柔按压。
PS:楠楠特别提醒,有高血压的朋友最好不要使用薄荷类香味哦。
4、止痛。
日常不小心磕到碰到,薰衣草也能帮助你。
它不仅能有效减轻痛感,还能帮助伤口愈合。
此处的止痛不只作用于外伤的痛,还包括扭伤、头痛、偏头疼等。
此外,晒伤、烧伤等留下的疤痕问题让很多人困扰,其实除了专业的祛疤药膏,大家也可以试试在伤口处涂薰衣草精油。
5、对抗过敏。
过敏有三宝,柠檬、薄荷、薰衣草。
如果你对花粉过敏,可以将薰衣草精油和柠檬、薄荷混合,涂抹在过敏处。
如果是家里的宝宝出现过敏症状(比如背后长疙瘩),取这三样精油各一滴,再加入一百滴椰子油,混合均匀,涂抹在孩子后背处。
最后,楠楠贴心总结了薰衣草精油在日常生活中的7大用法——
① 和柠檬、薄荷一起,对抗过敏症状。
② 夏天中暑、发热,用双手之间蘸取精油按摩头皮。
③ 咳嗽、喉咙发痒,涂一些在咽喉处,可有效减轻症状。
④ 用香薰机香薰,不仅能祛除空气中的有害物质,还能通过呼吸系统清洁体内。
⑤ 耳鸣、睡眠不佳时,可在外耳廓涂抹。
⑥ 晒伤、烫伤、划伤等,涂抹在伤处止痛、加速愈合。
⑦ 被蚊虫叮咬时涂抹,能消炎杀菌。夏天多喷一些在身上,还有驱虫效果。
我们的楠楠小仙已经参加了芳香理疗师初级的考试,未来还会向高级进发,她对植物的热爱,感染了身边很多人。
楠楠还会不定时在播菜直播分享很多植物和精油的小知识,想学习&聊天互动的小伙伴快去关注吧。
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