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香酥可口的小奶豆,要不要尝一尝?

经过大半年的等待,今年的内蒙有机小米终于完成秋收并于昨晚开团了。还没来得及参团的朋友可以点击以下链接查看昨晚的开团文,并通过文章里的购买链接下单。已经下单的朋友请留意最近几天的物流短信通知,及时查收包裹。

2019年 当季内蒙古有机黄小米

言归正传:

上周和大家分享了天然果蔬粉的制作方法,不少朋友希望我再多分享些相关的菜谱。今天带来一道利用果蔬粉来制作的奶豆,外形讨巧,颜色缤纷,香酥的口感配上浓郁的奶香,作为小朋友的零食既美味又健康!

这么可爱的小零食,大小朋友都会喜欢哦~

??视频观看步骤更直观

本期背景音乐:Jhameel - Pursuit of Glory

果蔬奶豆
食 /  材

玉米淀粉(生粉) 115g

牛奶 60g

淡味黄油 45g

奶粉 30g

低筋面粉 30g

糖粉 15g

熟蛋黄 3个

紫薯粉 适量

菠菜粉 适量

胡萝卜粉 适量

工具:烤箱、电动打蛋器

熟练耗时:90mins(不含醒发时间)

参考月龄:2岁及以上

温馨提示:给小宝宝品尝的话务必有大人照看,以防噎到呛到

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 / 法

- 1 -

45g淡味黄油和15g糖粉倒入搅拌碗里,用电动打蛋器中低速搅打。

- 2 -

搅打至黄油体积膨胀,颜色发白。

- 3 -

3个熟蛋黄用滤网过筛倒入黄油中。

- 4 -

用刮刀拌匀。

- 5 -

再筛入115g玉米淀粉(生粉),30g低筋面粉和30g奶粉。

没有奶粉的话可以用等量的玉米淀粉(生粉)代替。玉米淀粉也可以用马铃薯淀粉代替。

- 6 -

分次倒入60g牛奶,每次加入后用刮刀拌匀。

- 7 -

搅拌至牛奶被充分吸收。

如果不追求奶香味的话,牛奶也可以换成清水。

- 8 -

取1/3面团,加入适量紫薯粉。

紫薯粉可以根据个人喜好调整用量,喜欢颜色深一些的话可以多加些。

- 9 -

把紫薯粉拌合均匀。

- 10 -

依次做好胡萝卜面团和菠菜面团,盖上保鲜膜醒发15分钟。

- 11 -

取出面团,搓成长条。

- 12 -

切成等大的小剂子。

- 13 -

把小剂子挨个搓成小丸子。

- 14 -

做好小丸子后,在烤盘上隔开间距码放齐整。

- 15 -

放入提前预热到160度的烤箱中层,上下火160度烤15~20分钟。

注意调整烤箱温差和观察上色情况,避免烤糊。

一次吃不完的,可以放凉后装入密封罐,常温密封保存,3天左右吃完。

近期推荐食谱:

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小程序的使用非常简单,点击上面这张图片就能进入。首页有按类别、按年龄、按功效三大查找方式,顶部的搜索框里可以输入食材查找相关菜谱(支持模糊搜索)。喜欢的菜谱可以点击一下旁边的五角星加入收藏,并在右下角“我的收藏”里随时查看。还可以上传作品照片,获得拾爸的点评哦~


我是拾爸

生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜”

自从当了爹,角色马上180度调换

捋起袖子,操起菜刀

没事就翻起厚厚的《儿童营养学》

现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的

还结识了身边好多好多像我一样

一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母

欢迎你,加入我们

有爱的父母

怎么做菜都不会难吃 :P

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