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补钙用这道菜,孩子吃了个头蹭蹭涨,轻松搞定的营养早餐

鲜虾饼

 准备食材 

小河虾、面粉、鸡蛋、盐、葱末

姜末、料酒、油、沙拉酱

 具体步骤 

所有的食材准备好

虾洗干净,炒熟

加入少许料酒拌匀

将面粉加进去,用筷子拌匀

加入鸡蛋,拌成糊糊

加入水

加入少许盐

拌至无干粉状态

电饼铛刷上油

用勺子舀一勺糊糊放进电饼铛里

用筷子将面糊弄平成饼状

盖上盖子,煎熟

淋上沙拉酱即可

 小贴士 

1、小河虾容易熟,洗干净后直接拌面粉也可以,我买的太多了,炒熟后好保存。

2、各种食材和面糊稍微拌拌,无干粉即可,不用拌太久,以免面糊上劲,饼的口感变硬。

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