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实录||大城市里的独居女孩,不焦虑吗?

一个愿意陪你读书的写作培训师

原创|第341篇

文|若初

【独居系列】:

28岁这年,我开始了独居生活(1)

28岁这年,我开始了独居生活(2)

28岁这年,我开始了独居生活(3)

28岁这年,我开始了独居生活(4)

28岁这年,我开始了独居生活(5)

28岁这年,我开始了独居生活(完结)

独居女孩该买哪些家居好物,才能提高生活幸福感?


独居这段日子以来,我对生活的感触还蛮深的,起码颠覆了我以前的一些思维定势,也让我对人生多了一层领悟。

如果说,一个人独处的样子,才是真实的自己。

那么,想想我已过的28年,要么与父母同住,要么读书时与舍友同住,要么毕业后与朋友们同住,总之,我从来都很少完全在自己的世界里安放身体与灵魂,因为总会被外界的眼光和评价约束着,规训着,甚至绑架着。

这2个月独居,最大感受就是清净与自在。每天生活的节奏,就像森林里荡漾着的微风和潺潺流动的溪水一般,时不时还伴随着鸟鸣的清脆。

这段时光,也是我与自己对话最多的日子。

我好像明白了,什么叫平平淡淡的幸福,就是没有什么特别的糟心事,也没有什么急需攻克的人生难题,就只是平凡地活着而已。生活就这样在一蔬一饭、坐卧行止中,像羽毛一样,轻轻划过你生命的年轮。

住在离公司步行10分钟的公寓里,过着朝九晚六、周末双休的职场生活,日子变成了两点一线,在“公司——家”之间进行无限的折返跑。

每天闹铃响后,赖在床上伸伸懒腰,稍微清醒一点,再爬起来开灯,手机里放着轻音乐,站在衣柜前,挑选当天的战袍。

换好衣服,拉开落地窗的窗帘,打开窗户,吸一口新鲜空气,吹响这一天的号角。

如果是6点之前起床,我就会换上运动装,去户外快走慢跑,见见日光,大概40多分钟后,回来冲个澡。

如果是7点半起床,那就在卧室地毯上,做点简单的拉伸运动,清醒清醒。

出卧室,踱步到厨房,小锅里添上水,把鸡蛋放进去,打开电磁炉。2个水煮蛋,是早餐必备,再把前一晚用小电杯熬好的粥,插电加热。


转身进了洗手间,刷牙洗脸,护肤化妆,收拾妥当,盘坐在客厅里,吃早餐。

除了水煮蛋和粥之外,我会随意搭配一些其他的食物来补充,比如:熟食肉片、阿胶片、脱脂牛奶,乳酸菌饮料,水果或者自己鲜榨果汁等等。

不过,我更偏爱鲜榨果汁,因为省时省力。这个榨汁杯超级好用,单身居家必备。


自从有了它,我很少去奶茶店买饮品了,基本全部在家DIY,用饮料和各种水果一起榨汁,便宜又健康。

乳酸菌X雪梨:


平时喜欢边吃饭边刷剧,或者看综艺,或者看一些文化类的访谈节目等等,总之,我几乎很难专心致志地吃饭,空荡荡地吃饭会觉得人很着急,有了视频陪着,心理上才会比较松弛、慢悠悠地完成吃饭这件事。

基本上,我一顿饭都能吃个把小时。

吃完早餐,大概8:50出门,9点刚好到公司打卡。

忙碌工作一上午,12:00~13:00是休息时间,我会在12点左右离开公司,回家自己做饭吃。

10分钟的路程,10分钟的做饭时间,30分钟的吃饭时间,再10分钟返回公司。

中饭我都弄得很简单,就是各种煮面食,比如:饺子、面条,螺蛳粉、米线等等。只不过,每次煮的时候,配料不同,但都是很丰富的蔬菜和肉类。

常用的配料有:蘑菇、生菜、大青菜、胡萝卜、土豆、莲藕、青椒、番茄、娃娃菜、火腿、干虾、干蛤蜊、鸡胸肉、鸡蛋、鱼饼、驴肉等等。

也不是每次这些配料全部用,就是从中随机挑选六七种,一碗面下来,基本一半吃菜,一半吃面,非常饱的一餐。

吃完中饭,基本是来不及洗碗的,我就直接放洗水槽,做晚餐的时候再洗。

吃完中饭离家前,会带点水果或者零食,下午在公司饿了会吃一点,补充能量,少食多餐。

晚上6点下班后,带着激动的心情,息了一天的劳苦,愉快地奔回家。

一进家门,换上鞋子,打开访谈的视频或者追剧的视频,一边洗碗做饭,一边放松脑子。

晚上我也不经常做复杂的饭菜,因为下班比较饿,还是早早吃饭比较好。意面量少,而且煮的时间需要稍稍久一点,所以我基本放在晚餐来安排。


晚餐刷剧吃饭,比中餐更放松,因为没有时间上的紧迫感,就是慢悠悠地吃,慢悠悠享受追剧的快乐,或者看访谈充电学习。

晚餐我会更乐意给自己添一份鲜榨果汁,因为有充足的制作时间。

吃完晚饭,窝在沙发边上,悠哉悠哉来一杯自己DIY的果汁,真的有种“人生满足了”的幸福感。

下班后的时间,真的是我一天最放松的时候了,尤其对于独居的我而言,想做什么就做什么,这种绝对的掌控感,让人从心底里觉得超级舒畅。

酒足饭饱后,我才爬起来洗碗收拾,看着凌乱的厨房在自己的手下一点一点变得干净整洁,会非常有成就感,一切都变得井井有条,顺便把第二天要喝的粥,提前煮在小电杯里。

独居之后,我稍稍能体会一点家庭主妇的快乐,或者精准点说,我才能体会一点那种婚后给丈夫儿女烧饭吃、照顾一家人的快乐。但是,也只是“稍稍”而已。

因为给自己一个人做饭洗碗,和为一家老小做饭洗碗,工作量是完全不同的,心理感受也肯定是完全不同的。

就拿我来说吧,即便每次只是做一个人饭量的简餐,我仍然觉得做饭洗碗这件事,还是有一定工作量的。因为每晚洗涮忙完,也都几乎8点左右了。

如果家里多个男人和熊孩子,那这忙了一大圈下来,感觉8点半可能都无法结束。

如果家里多出来的这个男人,还是下班回来在沙发上葛优躺,等着吃“伸手饭”的,那我心情估计也很难美丽了。

想想这身体上辛苦,精神上也受苦,就觉得,照顾一大家子的日子,太难了,我还是独自美丽比较好,貌似只给自己做饭吃更容易快乐。

另一方面,我也在想,一个女人,得有多么浓烈炽热的爱,才肯为一大家人日复一日的做饭洗碗呢?

或许,已经进入婚姻围城的人,不一定都是因为爱才会每天起早贪黑给一大家人准备饭食。

对我而言,可能真的只有非常非常非常爱一个人,才能站在水槽边,日复一日地做饭洗碗吧?

不对,估计再喜欢,也很难每天一日三餐搞,否则,爱迟早还是会消失的。因为我最爱的人,还是我自己。

太过辛苦的生活,会让人心情变差,会消磨掉人性里一些细腻的爱。

每天做饭给自己吃,是充满了乐趣。但如果是为别人每天洗洗涮涮,我就很难做到了,否则也不会被身边的人嘲笑“四体不勤、五谷不分”了。

独居以来,细细分析过往生活和如今的生活,我恍然发现,我不是懒、也不是厨渣,我只是自私而已,只是不够爱别人而已,只是怕麻烦而已。

给自己做饭洗碗,量少好操作,不会太辛苦,想吃什么都随意,不用担心做了别人不喜欢吃,心理没负担;

给自己做饭洗碗,不会有人说你做饭有点咸,不会有人嫌弃你的刀工,不会有人取笑你来来回回只能做这两三样,心理上会很轻松,再也没有被人鄙视“技不如人”的压抑感;

给自己洗衣擦地,做家务整洁,因为有随手放回原位的习惯,所以每次打扫工作量不会很大,也不会自己前一秒做好的整洁,后一秒又被人弄乱,也不用因为对方不尊重你的劳动成果而暗自生闷气,若去沟通,徒增压力还惹人嫌。

所以,我接纳了这个并不完美的自己,甚至接纳了这个有点儿卑劣的自己,承认了我是个自私怕麻烦的人,承认了我总是爱自己多过爱别人。

让一切都顺其自然吧,就像春天花会开,秋天叶会黄。


每晚吃过饭,洗漱完,敷上面膜,我会给泡脚桶里洒些藏红花,认认真真泡脚半小时。

这种时候,我就觉得自己真是时间管理小达人,脚上脸上同时做护理,还一边刷手机不误事。

等这一切全部做完,基本上也快10点了,然后看看书或者文章,就可以准备睡觉了。

不过最近在薇娅直播间发现了乐趣,所以每晚临睡前,会进去扫一眼,搜罗一下值得入手的好物。

一天的日子,说忙不是很忙,说闲也没有很闲,就是“咻”地一下,过去了。

每周我会在家里做两次整洁,一次周中,一次周末,也不是什么很复杂的打扫,因为一个人,也没什么机会把家里弄很脏很乱。

每次就是用抹布把地面仔细擦两遍,桌椅之类的也擦擦干净,给芦荟浇浇水,洗衣服晒衣服、整理衣柜等等,但即便已经如此小的整洁任务,每次也都会花掉我几乎两个小时。

如果是周末,我还需要安排一个半小时,骑小电驴去趟菜市场,采购下一周的食材,然后回家还要把这些食材分门别类安置在冰箱或者储物柜里,忙完又是需要个把小时。

如果给家里做整洁加上采购食材和做当晚的晚饭,那么,相当于周末的一整个下午就已经没了。

所以我进一步理解了,为什么很多人会觉得家庭主妇在家里,好像什么都没做。

因为她们真的忙前忙后,做完最基本的事情,就已经花光所有的时间了!

每天面对锃亮的地板,没人会想到这一切是需要打扫来维持的;
每天吃着到点的热饭菜,日子长了总有人会习以为常的;
每天穿着干净的衣服,真的会有人以为这一切都是理所应当的。

可是,马桶不会自己干净,床铺不会自己整洁,冰箱也不会自己变满。

一切的习以为常背后,本身就是有着不同寻常的劳苦。

我是在一种比较舒服的状态下,一直开着音频或者视频作为补充娱乐或者补充学习,做家务对我而言,只是上班之外的一种业余调剂活动,脑子动多了,就想卖卖体力,所以,是带着一种比较享受的、慢悠悠的甚至是磨洋工的节奏在做事。

但那些职场妈妈或者全职妈妈,每天面对一个神兽,还要脚不沾地地处理饮食、家务和无限的琐事,如果没有其他的调剂途径,我真的觉得,这是一种“凌迟式”的酷刑。

解决“酷刑的办法只有三个:
1、男女分摊家务;
2、很多很多的爱;
3、很多很多的钱。

哎,扫眼一看,没一个容易达到的,每条出路都看起来那么崎岖。

我的周末时光,总体上还是比较舒爽的,可以睡到自然醒,可以没有时间观念地窝在落地窗边的地毯上看书、写稿、刷剧,在书籍和影视剧里,无限探索一个更浩瀚的世界。

还有,就是可以做一些比较耗费时间的食物,比如减脂餐。

有时候,还会利用周末晚上,包饺子储存起来:


独居之后,越来越爱上居家生活,出外旅游的兴趣越来越淡,自己分析了一下,应该是因为自己在家里已经得到足够的舒适与满足感了,所以对外面的世界也就没有什么特别强烈的欲望。

居家生活,一日三餐,买菜做饭,洗衣打扫,都让我逐渐有了一种脚踏实地过日子的真切感,在这些极其细小的、平凡的琐事里,我找到了新的乐趣。

网购的时候,不再是买衣服和化妆品,而是买食材和居家好物,每天充满着一些生活的奇思妙想,把日子过成诗。

这样生活着,一边庆幸,一边忧虑。

庆幸的是,自己拥有着这样的小幸福;忧虑的是,不知道自己能不能赚到足够多的钱来一直支撑这样的生活,或者去优化更好的生活。

工作进入了瓶颈期,存款也没有很多,虽说35岁才是中年危机,但28岁的我,仍然觉得自己在职场上是没有安全感的。

心态平和一点吧,担心自己太佛系是没有上进心,心态进取一点吧,又怕自己被焦虑裹挟。

明知道钱再多也是不够花的,明知道人生是无常的,但还是努力想把一切做得更好一点,还是希望自己的人生多一些选择权,还是希望自己对人生多一点掌控感。

很多事情想来想去也无解,就只能安慰自己:先活在当下吧!

把每一个今天都过开心,等将来回头看,这无数个日子连起来,就是一个幸福的人生了。

PS:
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~END~

本文作者:

若初,写作培训师,单篇文案入账3W+,在这里分享读书、思考与审美,一个动不动就“洗心革面、重新做人”的博主。

私人微信:z838392981t

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