与智者对话，10分钟读懂一本好书，
点击上方△书语人间关注我们哟！
文 | 武灵遥
书语人间原创 · 转载请联系作者
这是书语人间为你解读的第109本书
《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》
在前几天的共读里，我们聊到了中国家庭中常见的「有毒」父母 —— 无所不是的父母、不称职的父母、操控型父母、语言暴力型父母（更多内容，见文末链接）。
这几种父母，无一例外，都对孩子成长造成了巨大的，负面的影响，甚至让有些孩子终其一生，都在不断地修复父母在自己心中留下的裂痕。
你与父母的关系，是你与世界关系的一面镜子。在你小的时候，家庭就是你的全部，也是家，教会了你如何去看待这世界，如何与别人相处。
如果你的父母「有毒」，很有可能你会做出「有毒」的自我评价，如，我没法相信任何人、我不值得被关心、我永远也不成功、没有人会爱我……
然后，你会在成长的过程中，一再地验证这些错误的评价，直到你承认并接受父母在养育你的过程中所犯的错误，并修正它。
今天，我们将讨论这些「有毒」种子的成因，希望你能在读完后，能够把它当成一个改变自己的起点。
01.
为什么家会伤人？
自你出生的那一刻起，你就和你的家庭，紧密地联系在了一起。特别是，在你小的时候，你的父母便在言传身教中，告诉你如何去看待自己和周围的人。
所以，如果你想要弄清楚「有毒」的家庭体系的困惑和混乱，首先你要去审视父母的观念， 尤其是那些决定你的父母会如何对待你的观念。
比如，如果你的父母认为，自己的孩子和自己是平等的，那么，他们在对待你的时候，也会充分考虑到你的感受，并试着和你一起讨论出问题的解决方案。
但是，如果你的父母认为，自己的孩子必须凡事都按照父母说的做，否则就是不孝，那么，他们会在与你想法不一致的时候，给你一顿披头概念的臭骂。
更可怕的是，当他们的观念与现实相驳斥时，并不是每一对父母都有承认错误，并做出改变的勇气。甚至，有的父母会还会告诉孩子「你从哪里听来的这些……」「别胡说了」等等。
当你的父母为了维护自己的权威，不惜颠倒事实的时候，一方面，你要学会谅解他们，因为，在他们的成长中，他们的父母，也就是你的爷爷奶奶/外公外婆，可能也是这么对待他们的。
另一方面，你也要明白，你已经不再年幼了。你已经有了分辨是非，并让自己的生活越过越好的责任。
02.
父母的观念和规矩 ，是如何影响你的？
父母的观点，一般可以分为两种：说出口的，和未说出口的。
「说出口」的观念会被人们直接地表达出来。它们常常会议建议的方式出现，大多包含 了「应该」「应当」「理应」这样的字眼。
比如，「你应该在11点前回家」「毕业后，你要靠自己来养活自己」「不要把时间浪费在错误的人身上」「等爸爸妈妈老了后，你们有赡养我们的义务」等等。
尽管这些观点会成为我们的一部分，但是我们可以对它们进行检查和审视，并选择更有利于自己生活的观点，抛弃那些旧的，和对自己有害的观点。
例如，如果父母认为离婚是错误的，那么继承了这种观点的孩子就很可能把自己束缚在一段没有爱的婚姻里。但是，我们同样可以问自己「离婚，能带给我哪些好处」等问题，来逐渐推翻父母的观点。
然而，并不是所有的观点，都会以建议的方式出现。
在一个家庭里，丈夫与妻子的关系、父母与孩子的关系，都可以反映出某种隐含的观念，但是，却并不是所有人都能够意识得到他们的存在。
比如，如果你来自于一个传统的「男主外，女主内」家庭的女孩，那么在你选择另一半的时候，你也会下意识地去要求你未来的先生可以承担家里的主要开支。
但是，如果在你的家里，你的父亲和母亲以AA制来分摊家里的开销，那么当你未来的先生和你提出所有费用AA制的时候，你也可能会接受这样的提议。
有别于说出口的观念，这些没有说出口的观念，不仅会在潜移默化中影响到你，还极不易被发现。并且，当你发现了它们的存在后，想要推翻它们的难度，会比推翻说出口的观念的难度还要大。
因为，想要改变「吃的盐比你吃的米还多」的父母，从来就不是一件容易的事情。
除了观念外，你的父母还会设置各类规矩，来约束你的行为。同样，它们也分为「说出口」和「没有说出口」的规矩。
比如，在一个知识分子家庭，父母会在孩子小的时候，对孩子的学习严格要求。但是，在一个父母文化程度都不高的家庭，孩子的学习并不一定是一件十分重要的事情。
有多少对父母，就有多少种不同的观念和规矩，想要去改变它们，我们首先要理解它们。
03.
自我检查：你的原生家庭健康吗？
在前面的内容里，我们讨论了，不同的观念和规矩，是如何影响孩子的成长轨迹的。
那么，什么样的原生家庭是「有毒」的呢？
希望下面的三个问题，能够带给你启发。
第一条是 —— 当你和父母产生冲突的时候，你的父母是否愿意鼓励你表达自己的观点，并在实践中纠正你的想法和行为？
在「有毒」的家庭里，分歧是无法被容忍的。
因为，只有父母才是家里绝对的权威，而孩子，只是父母的一部分罢了。所以，当孩子有了自己的独到见解时，父母不仅不会鼓励孩子去继续探索，还会简单粗暴地制止孩子。
第二条是，你是否常常需要过度付出自我，来换偶尔的肯定和安全感呢？
在「有毒」的家庭里，孩子的感受、行为和决定，早已经和父母紧紧地绑在了一起。
当孩子们想要自立门户的时候，不仅父母们会想方设法地阻止孩子们的独立，孩子们也会倾向于认为只有和另一个人建立起一种不分彼此的联系，才能给自己带来一种紧密的安全感。
在这样的家庭里成长的孩子，会在成年后，过度去追求来自外界的许可，直到彻底地意识到，只有向内求，靠自己才能收获真正的满足。
第三条是，你的父母在面对危机时，是试图解决问题，还是逃避问题呢？
并不是每一对父母都有勇气去面对问题，特别是对那些「有毒」的父母。在遇到问题时，他们常常会通过下面3种方式，来把本该自己承担的责任，丢给无辜的孩子。
第一种方式，是否认事实，拒绝面对。
比如，一个对孩子实施「语言暴力」的父母，会在孩子表达抗议的时候，反咬一口，指责孩子的「大惊小怪」和「缺乏幽默感」。
第二种方式，是推卸责任，指责孩子。
比如，一个酗酒的父亲，会告诉自己的女儿。如果不是她惹自己生气了，自己才不会多喝。毕竟，没有什么比寻找替罪羊，更能够让自己好受了。
第三种方式，是强行阻扰，让事情愈演愈烈。
比如，当一个家庭成员开始觉醒，并努力走出泥潭时 ，另外的家庭成员，不仅不积极跟随，还用尽各种法子去阻扰他们的成长。
因为，对「有毒」的父母来说，只有混乱才是生活的常态。
以上，便是今天的内容。
有多少对父母，就有多少种不同观念和规矩。
但是，并不是每一种观念和规矩，都是对的。而那些错误的观念和规矩，就像是一粒粒「有毒」的种子，让缺乏分辩力的孩子们，深陷泥潭，不可自拔。
希望，在读完了今天文章后 ，你能够进一步地理解父母行为的成因，并学会去分辨到哪些行为是有益的，哪些行为是有害的。
因为，只要这样，你才有机会改变它们，从而改变你的人生轨迹。
|| 好文推荐
联系客服
