2020年1月已经过半，我读了这22本书，最喜欢这5本！

书海泛舟，人间清欢

大家好呀～

我是武灵遥。

去年年末整理书单时候，我发现如果按照去年的每100本推荐一波，那么便会很容易遗漏掉一些好书。

于是，我今年便打算每15天，来给大家分享一波我这半个月里读到的好书，希望也有能够对你有帮助的。

今天是2020年1月15日，过去的15天里，我一共为大家解读了22本书，书名和对应解读稿分别如下：

生活类

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火遍日本的3位收纳达人，手把手教你做收纳：比断舍离更重要的，是做到这件事！

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跟日本主妇学收纳：这样做，让自己更轻松，家人更舒心，生活更开心！

年关将至，学会这22招打扫厨房和卫生间的小窍门，不留卫生死角！| 《家政达人的生活魔法》

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风靡法国的72条生活小窍门：日子过好了，生活才会好！（推荐收藏）

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相由心生，境随心转，命由心造，福自我召 | 《气质最好的样子》

更多内容，请见今天第2篇推文

健康科普类

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极简护肤：4个步骤，坚持2个月，比任何贵妇级护肤品都管用！（亲测有效）

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明明已经严格控制了每顿饭的热量了，为什么还是瘦不下来？这本书里有答案！

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人到中年后，经常做这件事，越活越年轻！| 如何科学地延缓衰老？

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女人暖养更年轻：每天坚持做好这些小事，健康美丽一辈子！

女人暖养更年轻：每天上班期间，坚持做好这5件事，健康，还高效！

女人暖养更年轻：下午没精神，夜里睡不好？来试试这6个养生小妙招吧！

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长期身体疲惫，情绪耗竭怎么办？试试这5种生活习惯，和这4种食物吧！

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不差钱的理财经：如果赚钱困难，那么便从衣食住行人情里省钱吧！

亲密关系类

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是真爱，还是执迷？爱人爱到七分就够了，留下三分爱自己 | 《执迷》

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内在父母的觉醒：7个步骤，化解内心世界的冲突，和迷茫、纠结、委屈Say No！

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亲爱的，我们可以不吵架：一言不合就开吵，原来是因为这3个原因呀！

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育儿类

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3岁入园期，陪孩子顺利走进幼儿园：手把手教你处理孩子入园烦恼！

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孩子吃饭没规矩，家长反复说也没用？现在调整还来得及，0-6岁孩子都能用！

历史类

宋朝的热门行业，直到如今也很多人在做，你知道都有哪些嘛？

更多内容，请戳（未完待续）：

豆瓣8.2，最接地气的文化读本，与瓷器相约，邂逅中华文明！| 《醉文明1》

古代家具背后的文化传承：古人的生活，远比你想象中的更考究！| 《醉文明1》

这22本书里，灵遥个人最喜欢的5本书分别是：

01.

《再忙也要用心生活》

2019年年末，一部周冬雨和易洋千玺领衔主演的电影 —— 《少年的你》，刷爆了灵遥的朋友圈，也是让不少朋友纷纷开始感慨，原来大陆也能拍出这么震撼人心的青春片了。

这部电影里，有一句台词，给灵遥留下了深刻的印象 ——「长大后，我们才知道，从来没有人教我们如何长大。」

的确，自从离开了学校后，我们便来到了社会的洪流里，在摸爬滚打中，被社会一点点地磨去身上的棱角，打落了牙齿也要活着血吞下。

但是，即便如此，你依旧可以用一个更简单的方法去长大，少吃一些亏，少走一些弯路。而这个方法，便是去读读这本《再忙也要用心生活》。

这是一本写给都市疲倦上班族的心灵指南。

书里，作者事无巨细地告诉了我们如何看待自己与世界的关系，如何打理财务，如何打理自己的小家，如何干好手里的工作，如何与家人、对象、朋友相处，以及，如何应对人生的挫折和打击，等等。

比如，在谈到与父母如何相处时，这本书的作者便有谈到说，你要先在行为上表现成一个靠谱的大人，让父母放心，父母才会开始停止对你的念叨。

另外，在书里，每一篇文章都是一个独立的小故事，特别适合在睡前，拿在手里读上个10-15分钟。

02.

《极简护肤》

如果你曾经因为自己的皮肤问题，如，发黄、长痘、不够白、下垂、老化，花费了大把大把的金钱，却没有收到预期的成果，那么，可能不是因为你是一个「懒」女人，而是，因为你用错了护肤方法。

我举个例子，同样是坚持做补水面膜，你的皮肤如果很干燥，那么便能够很好地滋润到它，让它变得Q弹Q弹的。

但是，你的皮肤如果并不缺水，过度使用面膜则会损坏你皮肤的屏障，让它不得不分泌出大量地油脂，来保护自己。

因此，护肤前，你得先学点靠谱的护肤知识，比如，皮肤究竟是怎么工作的。

好在，这本书里，「医学美容」出身，并从事了17年临床皮肤护理专家张娟，便用最通俗易懂的文字，告诉了你「真正让皮肤变好的不是护肤品，而是你的皮肤」，以及，如何通过护肤品断舍离来养出真正的好皮肤。

因此，再剁手下一个网红护肤品以前，不妨先买这本书来读读看，做个对护肤知识心中有数的漂亮美人。

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03.

《女人暖养更年轻》

暖是女人健康、美丽的基础和前提。

但是，因为缺乏医学知识和对美的追求，不少女性却没有把「女人冷不得」这条老祖宗传下来的养生心法牢牢地记在心里，经常在夏天喝冷饮，在冬天穿着个打底裤便出门了。

正所谓，走什么样的「道」，便能收获什么样的「德」，也是这些体寒的女性，每天都饱受着面无光泽、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受损的折磨，甚至还影响到生孩子。

为了帮助更多的女性从细节下手，暖养身体，身心养生专家佟彤，便写了这本《女人暖养更健康》，特别替体寒女性准备了一个「24小时养生时刻表」，集起居、饮食、穿着、皮肤保养、进补、减肥、疾病等女人最关心的健康细节于一体，备受女性朋友们的关注。

因此，希望身体越来越健康的你，也不妨买来这本书，认真读读看，然后对照着纠正自己过往错误的生活习惯呀～

04.

《戒律II：幸福婚姻的金科玉律》

与爱的人白头到老，是每一个女人的心愿。

但是，因为缺乏经营婚姻的经验，不少女人在婚后的日子过得并不好，和丈夫的感情也从你侬我侬的爱情，便成了一开口除了孩子便无话可谈的亲情。

那么，在婚后，我们女孩子如何做好一个妻子，才能把丈夫培养成挣得来钱，带得了娃的好男人，杜绝「丧偶式婚姻」和「诈尸式育儿」呢？

这本书里，全球两性关系专家，也是两位过来人，结合了对多对夫妻的访谈，和自己与丈夫相处的经验，告诉了我们与丈夫相处的43条小戒律，每一条都准到了骨子里。

至于效果嘛，买来试试呗～

05.

《每一个孩子都能好好吃饭》

最令父母头疼的「孩子吃饭问题」，你正在经历吗？

—— 孩子偏食、挑食、爱吃零食？

—— 孩子吃个饭，你一定得满屋子追着孩子喂？

—— 明明勺子已经递到了孩子嘴边，Ta却依旧不领情？

其实，这样的问题如果有反复出现在你家里，你真的该好好反思一下和孩子相处的模式啦～

你的孩子虽然很小，但是早已经是一个有自己想法的人，不想吃东西时，强喂这招是不行的呀～

因此，作为孩子的父母，你再关心孩子也要立好规矩，只按照自己的营养学知识，给孩子提供食物，但不要去管孩子吃得多，还是吃得少。

这样，餐桌上的氛围好了，餐桌不再是战场了，孩子也一定会乐于配合你的。

那么，刚出生的宝宝，到学龄前儿童，吃饭时都有哪些规矩要立好呢？翻开这本书，让两位德国的儿科医生主任告诉你怎么做吧！

以上，便是今天的推荐。

那么，你这15天里，有读到了哪些好书呢？点个「再看」，告诉灵遥和你的朋友们吧～

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