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一想到这个,内心就瞬间充满了力量

喵~大家周四好呀~

本周继续和大家分享“亮心最后一课”的内容。老师给最后一课起名叫“大师课”。

在讲“大师”的由来之前,先要补充一个知识点——我们看到的外在世界,都是自己内心的投射。我们每个人其实都是戴着一副眼镜看世界的,有的人的眼镜是美好的,于是看到的都是美好的事物;有的人的眼镜是匮乏的,于是总觉得自己缺这个缺那个;有的人的眼镜是把自己当成受害者,于是生活中的每个人都好像在和他做对。

内心是什么样,外在世界呈现出来就是什么样。这句话听起来有点唯心,其实挺科学且容易理解的。

举个例子,比如有一个人,他带的眼镜是“匮乏牌眼镜”。内心匮乏的人,一般他的行为模式是“索取”。因为他总觉得自己没有嘛,所以总是会向外索取、找别人要,舍不得给出去。“我都这么缺了,你还让我给别人?”

假如你是他的朋友,他会经常向你索取“情绪价值”,总是要你关照他的感受,但他很少关注你的感受。时间久了,你是不是想要远离这个朋友?假如你是这个人的客户,你发现他做的每一件事功利心都很强,没有订单的时候联系寥寥,一到冲业绩的时候就各种送你礼物关心问候,时间久了,你会持续在他这里买产品吗?假如你是他的合作伙伴,这个人因为他匮乏、总是想索取嘛,做生意的时候想的都是他自己不能吃亏,很少关心合作伙伴想要什么。如果是你,你会愿意跟这样的人长期合作吗?

大家都喜欢跟阳光、正能量、慷慨、不斤斤计较的人打交道,无论是做朋友还是做生意。站在这个人的角度来看,他肯定不会认为自己错了(因为人对于自己的模式通常是没有觉知的),但是财富、朋友莫名就会远离他。

比如说你有一个朋友,他戴的眼镜是“抱怨牌眼镜”。他非常擅长抱怨,小到下班路上堵了车、菜价上涨了1块钱都要跟你抱怨,你一见到他,本来心情是乐呵呵的,跟他聊了半小时之后你自己也不开心了。跟这样的人相处一段时间,你是不是就不想跟他继续交流了?

那这个戴了“抱怨牌眼镜”的人,他自己可能还会觉得很困惑(因为他觉察不到自己在抱怨,他是无意识的),为什么朋友都越来越疏远了?

当一个人内在力量不够强大的时候,大家都会远离他,钱也会远离他。现状的匮乏是一个“结果”,如果只是从这个“结果”上着手去改变,效果会非常有限;更加明智的做法是,先改变自己的内在,让自己的内在变得充实。

当你的内在从匮乏转变为丰盛的时候,你的眼镜就会发生变化,从而吸引不一样的人事物。

有一种非常好用的、让自己内在变得丰盛的方法,叫做“成功冥想”。即经常想象自己已经达成了目标、成为了自己理想的样子,去想自己富足的状态、美好的状态、成功的状态,细节越丰富、画面越真实越好。观想的次数多了,自己就会在日常生活中呈现出来这个样子。

“大师”是快速进入成功冥想的一种方式。它是一个符号,不要在意大师这个说法,你叫什么“成功的我”也行,随便叫啥名字都行,就是一个符号。这个符号指代的是,你想要成为的那个完美的自己。

丁老师说他在90年代的时候认识了一个老师,那个老师问他最想成为的人是谁?他说最想成为的人是周润发电影《英雄本色》中的主角“小马哥”。20多年前的丁老师觉得当小马哥特别酷,想吃肉吃肉,想喝酒喝酒,自由,还特别讲义气。于是那个老师说,来,我给你起个绰号吧,就叫“小马哥”。丁老师25-35岁期间,认识他的朋友都叫他“小马哥”。

当他遇到困难的时候,一想“我是小马哥”,内心就会瞬间充满力量。

老师留了大半节课的时间让我们去观想自己的“大师”。

这个你想象出来的人,可以是现实中的,可以是影视作品中的,也可以是很多个人的组合。老师给了一个模板,帮助我们去想细节:

想“大师”可头秃了,不信你试试看。老师留了30min的时间让同学们仔细去想这个理想中要成为的人,结果时间到了,想出来的人一半都不到。

因为长大后,我们其实挺少被问到关于“这辈子你想成为一个什么样的人”这样的问题。我上一次被问还是上小学低年级的时候,亲戚过年串门问小孩的传统保留项目。长大之后,我们似乎都默认了学什么专业就要做什么工作,做什么工作好像以后人生轨迹就都这样了。所谓梦想,不过是童年不切实际的幻想,有幻想的人说明还没认清现实。成年之后再谈“梦想”,好像白日梦一样荒诞。如果去跟身边人讲梦想,他们甚至可能会嘲讽你“醒醒吧,该搬砖了。”

直到有一天,你打破了一个又一个曾经自己认为的“不可能”,从束缚你的思维茧壳中挣脱出来,从一成不变的环境中挣脱出来,你才发现,其实人生才刚刚开始,未来还有更大的可能性。

我的“大师”形象最接近丁老师现在的状态。丁老师有一种令人内心安定的能力,当你心烦意乱的时候,在他身边坐一会儿,也不用说话,好像问题自己就被解决了。他帮助很多有能量的人,点亮一个个企业家,这些企业家变好了,他们的企业、自己的家庭、员工的家庭都会受到影响变得更好。他看每个人,看到的都是那些人的模式和念头,因此不会被别人的语言和态度影响(这句话是老师自己上课说的)。他是一个有原则、内心坚定、不随波逐流的人,但是表现出来又很随和、包容,像铜钱一样“外圆内方”。

(愣了三秒钟,突然意识到丁老师在夸他自己,哈哈哈哈哈哈)

我的理想是,除了和丁老师一样的状态,我还想要多一些美和优雅,还想要好看的皮囊和好看的仪态(所以要好好去上芭蕾课)。

然后,“大师”有了,要怎么用呢?

当你遇到困难的时候,可以问自己,“假如是我的大师遇到了这种情况,他会怎么做?”

现在每当有人来找我咨询的时候,我就会瞬间切换到“假如是丁老师在跟他对话,丁老师会用什么样的方式来展开”的状态。

大部分时候是很好用的,会让人一下子内心充满力量;偶尔会有那种,“我知道他能做到,但我现在还做不到”的情形,会让人感觉有些沮丧。但是也没关系,老师说了40岁才能成为他那样,我现在不是30岁还没到么,接纳自己做不到就好。


大家注意一下,找“大师”的关键在于,那个“人”一定要是非常非常具体的,现实的虚拟的影视作品的书里的都行,但一定得是有细节、有具体的画面、血肉丰满、活灵活现的你只要一起心动念,他马上就能到你眼前。如果是一个非常模糊的、看不清面目只有一些抽象特征的人,就很难给到你“一秒钟内心有力量”的支持。

大家可以在评论区谈谈自己的看法,或者谈谈你心目中的“大师”呀~

如果觉得文章对你有启发,可以帮喵点个“在看”,动动小手让更多人看到喵~感恩~

我们下周四14:00见~

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