喵~大家周四好呀。
今天想和大家分享我的一个神奇体验。大概一两周前，我突然有了一次“顿悟”。这个“顿悟”发生的时刻是在我某天早上做冥想的过程中，但那之后变化呈现在了许多方面。
我来想想怎么描述这种感觉。文字的表述是局限的，我只能尽量去形容，试图让大家理解我那个时刻的感受。就好像是，这个世界原本是有ABCDEFG层的，但之前我只能看到A层，那个时刻开始我突然能看到B层了。就像是你平时用肉眼观察一个物品，和在显微镜下看同一个物品，看到的是有所不同的。
最先发生改变的是我学习艺术的领悟能力。我的芭蕾老师时常会讲“感觉”这个词，她每节课都会说，“你要让手臂和腿有拉长的感觉，从大腿根延长到最后一个脚指头尖”，“胸腰跟着手一起走，感觉要在一起”。以前我经常get不到这些点。那天我问她，“老师，究竟是技术更重要还是感觉更重要？”老师很坚定地说，“当然是感觉重要了。技术是可以通过刻苦练习达到的，下不去一字马天天压总有能下去的一天。感觉在心里，是你要传达给观众的情绪。你不开口，但身体在替你说话，每一个动作都在说话。”我突然在那一刻明白了老师说的“感觉”是指什么。以前都是机械模仿动作的位置，那天的后半节课我都在“虽然动作不是很到位，但是感觉对了”的状态。我的老师也很激动，她不停地说“哎妈呀，你开窍了”。
同个周末的钢琴课上。我的钢琴老师时常会说“你用耳朵去听，不要去看手指，用耳朵听”，“你听这里是上去的感觉，这里是下来的感觉”，“这是一句话”。我以前一直把它理解成“好的，这个乐句从第一个音符到第五个要渐强，从第六个开始渐弱”。但从那节课开始，我突然听懂了老师说的“用耳朵去听”和“这是一句话”是什么意思，我能听出来并且模仿老师的示范一次弹出来了。
我有一种难以言喻的激动，就是，好像每天的事情都还是这些事情，但我突然在其中看到了以前看不到的东西。
日常和人相处方面也有了一些变化。
我平日打交道的一个人，因为他经常表现得很着急，他一着急，我就很容易被触发不耐烦。有一次我在亮心的功课群中的“转念作业”写的就是我跟这个人的相处。我讲了一件非常典型让我不耐烦的事，然后说，“就当是事上磨了，锻炼我的耐心”。娘娘（丁老师的老板）回复我说，“他容易着急是他的模式，他一着急你就不耐烦是你的模式。你们各自都在各自的模式中轮回，你和他又有什么差别呢？你要去感受他的心。”另一个同学可可说“也许他只是缺少一些安全感”。当时他们说完，我当时只是若有所思。
但是在“顿悟”的那个时刻之后，有一回我再次收到他传递来的“很着急的情绪”时，我没有下意识被他感染，进而不耐烦；而是内心突然生出了一个念头：我总是想要去练习帮助别人，练习丁老师教的“用问题回答问题”“深度聆听”和“状态调控”。其实并不只有来问我问题的人才是需要帮助对象，生活中的每个人都值得我帮助，每件事我都可以用来做练习啊。虽然这是我分外的事情，但如果因为他跟我的相处，得到了更多的情绪价值，这样我不就帮到他了吗？
然后我还发现，我真的可以“看见他的心”了。以前跟这个人的相处，在我看来他就是一个“交代事情的NPC”，你说的事我给你办了就完了，避免一切无效沟通。那天之后，我开始看到他内心深处的焦虑和不安全感，我会尽可能地给到他确定性。比如，以前我会觉得你有什么情绪，那是你自己的事，关我什么事；现在，我在自己有把握的部分，会告诉他请放心我可以承诺这个结果，我们一定会做到的，会反复强调很多次直到他看起来真的“放心”了。
还有对工作态度的变化。
我总共有过三段工作经历——国家电网专责、自媒体博主、营销与公关方面的创业者。每一份工作都是“始于热情，到后期就'上班如上坟’”。刚开始觉得电网好，活儿少钱还行受人尊重父母亲戚都说好，后来渐渐看到一些央企的共性问题，诸如缺少灵活性、凡事需要遵循程序制度、我的创新思维没有得到鼓励和保护，然后就觉得上班好痛苦啊还是写稿赚钱好。刚开始全职做自媒体博主，觉得好自由啊好爽啊，但是后面发现要按甲方要求违心去“夸产品”，我又不开心了，感觉在渐渐丢失写作这个爱好，以前热爱写文章，后来“一坐在电脑前就想哭”，就干脆停掉了接广告不做了。刚开始创业的时候觉得好新奇好有趣，不站在作者的位置了有更多话语权了，好开心；后来觉得怎么琐事那么多，年年做同一条业务线时间久了也挺无趣的。
开始的时候热爱，做久了就想逃离；变化的不是工作，是我的心。
我们每年到了11月都会超级忙，今年已经是第四个年头了。以往到了这个时候，各种电话不断，每天要跟数十个人微信沟通，要对齐每一个项目方的需求，安排新项目的任务，还有各种改稿意见反馈作者，时常有人催，我就会呈现出来一种炸毛的状态。但今年完全不同了。
今年在这样的忙碌中，我蓦然生出一种“珍惜缘分”的体悟。在上周的推文：一想到这个，内心就瞬间充满了力量 中，我和大家讲了自己“10年之后想要成为的样子”。但那并不是我把现在这个业务做到极致时候的样子。
我深知自己是一定不会做现在这份工作一辈子的，可能还会再做几年，但一定不是做一辈子。那么我在做这份工作时候相处的人、我的合作伙伴、我的团队小伙伴，其实都是因为我正在做的这个小小的事业，把我们凝聚在了一起。无论在这个过程中大家相处融洽或是发生了一些摩擦，其实都只是经历而已。也许跟我对接的人会换工作，也许我几年之后就不再做这样的业务了。也许其中个别的人会和我一起走上新的旅途，但对于在这份工作中结识的大部分人来说，我们终将会散场。
因为相遇的时间有限，所以要在有限的时间里高质量陪伴。这是我对工作的新的态度。不是为了事情本身，而是为了在这份工作中，每一个和我直接或者间接有交集的人。
所以我愿意多花一些心思在我正在做的业务上，做好每一个经手的项目，认真对待每一个相处的人。哪怕我们只是工作的关系，我会愿意多给到大家一些工作成果之外“分外的东西”，比如说对合作伙伴和团队小伙伴情感的关怀，给客户更多确定性和安全感。
如果总结一下这次“顿悟”之后的神奇体验，我觉得有两方面吧。
一方面是自己感受世界的触点好像数量变多了，同样的事情，我看到的更多、体悟到感觉更细腻更丰富了。以前看世界是360p画质，现在变成720p画质了；以前是乡村麦克风音效，现在是电视机环绕立体声了。期待有一天可以变成1080p和杜比音效。
另一方面是，更多看到世事无常，并且因此珍惜缘分、珍惜福气。我知道自己不可能永远都是一路高歌猛进的状态，总会再次遇到事业低谷和人生低谷，所以现在就要开始为那个时刻积攒余粮；我知道无论是愉悦还是不快，现在遇到的人我都不可能和他们一起走一辈子，所以分外珍惜能够相处的每一天。
感谢你的认真阅读~能够把这份体悟分享出来，我感到很开心。
我们下周四14:00见~
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