脾不好拉稀，胃不好便秘，肾不好尿频，一盒药，健脾养胃补肾缩尿

各位读者好，中医李主任又和大家见面啦。今天，咱们要来聊聊我们身体中的三大宝藏：脾、胃和肾。说到这三者，有时你是不是觉得它们和我们日常的小毛病有所关系呢？例如，吃多了油腻食物后的拉肚子，长时间坐着工作导致的便秘，或是压力大增的尿频问题？下面，就让我来细细道来。

首先，说到拉肚子的原因，你能想到脾么？正是因为脾负责运化水湿，所以，当脾出了问题，往往会导致水湿停滞。这也解释了为什么吃了太多油腻的食物，会导致肠胃不适。这种情况，你可以尝试补脾益肠丸。当然，饮食调理也是非常重要的。

接下来是便秘。你知道胃是我们的“厨房”吗？食物进入胃后需要经过消化。但当胃受到寒气的侵袭，消化功能会受到影响，造成便秘。此时，小建中颗粒是一个很好的选择，它能帮助温化胃中的寒气，从而改善消化。

最后我们来说说尿频。在中医理论中，肾是掌管水液代谢的关键脏腑。当肾功能受损，会导致水液不能正常代谢，产生尿频的情况。这时，可以考虑使用缩泉丸来辅助调理。