人活着就是为了快乐（心静篇）

吃饭的时候，总想打开B站，看个有意思的小视频，不然，如果只是吃饭，就感觉，少了什么，人啊，不知足啊，总是想加法。

百年前，有经济学家曾预言：100年后，人们将会为无所事事而烦恼。

确实，现在的生产力是百年前的多少倍，随便一点生产力，足够百十年前的人潇洒过一辈子，不需要工作。

然而现在呢，996是福报，你不加班，有人加班，说明劳动力还是远远过剩，忙不完的活。不忙，好像就生存不下去了，也确实买不起房子。

为什么科技一直在进步，机器不断取代人类，人却越来越忙了，忙什么呢。

忙着做加法吧，就像吃饭的时候，一定要做些什么，不能安安静静的吃饭，不然就感觉落后了，失去了，殊不知，加法并不是一定带来快乐，早已经过载不堪重负了。

这里，不讨论社会，社会总是会有问题，会有解决问题的方法，会出现新的问题，互相裹挟着前进或后退。

只想讨论快乐，中午的时候，本来按照惯性，就是应该吃饭的同时，看B站小视频，关注的不多，所以经常没有更新，或者更新赶不上看的速度，就得费劲去浏览搜索感兴趣的视频。

但是后来想了想我写的快乐，没有看视频，反而，感觉，吃的饭更香了，味觉更灵敏了，心里很平静，平静的快乐，妙不可言，几分钟就吃完了，吃的小炒有机菜花、一个虎皮炸蛋和一份米饭。

视频，都是别人的生活，各种精彩，各种挑战，就是爱看的电影解说，更是一个一个精彩绝伦的故事，太精彩了，只是，过去的我，过于沉迷了，导致，很不快乐了，因为，我自己的生活，一塌糊涂啊，而越看别人的，越得不到满足，很不快乐，就越想看更多人的爽文爽视频，就好像自己一样，望梅止渴，越来越渴。

虽然带来快乐的事情各不相同，但是快乐的本质，就是大脑分泌的化学物质而已，只是或多或少罢了，持续的时间长短罢了，快乐、平静，起起伏伏，人生就是如此，不可能一直快乐或者一直悲伤，都还是在平静的上下浮动。

所以，看视频，做加法，对我而言，现在已经非常不快乐了，但是，我没有意志力，如果让我忍，我控制不了，没有什么自制力，随便一个什么借口，就上钩了，根本忍不住。

但是，我不想再看了，我觉得，我可以找到其他快乐的事情，照样快乐，这个快乐不是替代，而是我不想要看视频那种了，我觉得那种不快乐，看别人的精彩有什么意思，纵使香车美女，也是别人的，我的即使是粗茶淡饭，也是我自己的，我很快乐，很平静，很舒服，很自由。

就是快乐驱动而已，不需要什么意志力，我也没有意志力，就是这样，想一想，这个事，如果让你始终惦记着，觉得能带来快乐，或者已经快乐体验过，还想再次快乐，不断正向循环，那就是很主动地毫不费力的就想要做，因为总要做事，哪怕懒着什么都不做，也是在做事，做懒惰的事而已，既然总要做事，肯定都是选择快乐的事咯，有的人觉得懒惰着拖延着快乐，那就是拖延着，有的人觉得赶紧完成，不完成不快乐不舒服，那就是勤奋型的，因为勤奋带来快乐，没什么费力不费力的，因为冲着的是快乐，费力不费力，只是一个客观过程，消耗了多少卡路里，仅此而已，没什么含义，不要附加什么，费力就是痛苦艰辛，那只是觉得什么都不做才是快乐，然后给费力附加了一个痛苦的自我安慰而已。

我总会想，晚上一个人看书，就觉得，是不是寂寞孤独无聊，尤其是周末晚上，想起来了小时候写作业拖延症的痛苦，以及第二天要上学的两天周末意犹未尽。

但是，如果喜欢看书呢，恨不得大块大块时间都看书，至于什么时间，都是人为的定义罢了，没有任何意义，如果可以，今天也可以定义是过年，是个什么节日，都是人为制定的，当然，根深蒂固的从小的观念，既然已经有了，也无妨，不需要刻意什么，随大流也没什么不好，快乐，并不是一定要特立独行，而是看自身而已。

我现在没什么狂热的爱好，那就从一般喜欢做起，喜欢做的就是三件事，研究快乐写文章、创业、运动锻炼腹肌。

除此之外，其他的，尽可能做减法，为什么很多人推荐冥想，就是什么都不做，因为这可以带来快乐，而我其他做减法，就从吃饭不看视频而言，平静的妙不可言，自然我有动力欲望继续如此，享受这舒服的感觉。

也许感激现在的单身一个人，迫不得已有一些思考独处的时间，不需要为了另一个人做很多，快乐没有少，因为两个人是两个人的快乐，一个人是一个人的快乐，一个人的时候，不去想两个人的事，那都是虚伪的快乐，就像你现在手头上正在做的事，专注即可，总不能工作的时候想别人旅游的潇洒，而旅游的时候又看到别人工作上取得了成就，都是本末倒置，工作和旅游一样，那单身和非单身，也是完全一样的道理。

所以，我希望我是这样的，活在当下，做好自己喜欢的事，获得快乐，内心安静淡然。我可以做到，因为不需要忍耐什么，不需要控制什么，就是我自己喜欢主动的。