人活着就是为了快乐(心静篇)
吃饭的时候,总想打开B站,看个有意思的小视频,不然,如果只是吃饭,就感觉,少了什么,人啊,不知足啊,总是想加法。
百年前,有经济学家曾预言:100年后,人们将会为无所事事而烦恼。
确实,现在的生产力是百年前的多少倍,随便一点生产力,足够百十年前的人潇洒过一辈子,不需要工作。
然而现在呢,996是福报,你不加班,有人加班,说明劳动力还是远远过剩,忙不完的活。不忙,好像就生存不下去了,也确实买不起房子。
为什么科技一直在进步,机器不断取代人类,人却越来越忙了,忙什么呢。
忙着做加法吧,就像吃饭的时候,一定要做些什么,不能安安静静的吃饭,不然就感觉落后了,失去了,殊不知,加法并不是一定带来快乐,早已经过载不堪重负了。
这里,不讨论社会,社会总是会有问题,会有解决问题的方法,会出现新的问题,互相裹挟着前进或后退。
只想讨论快乐,中午的时候,本来按照惯性,就是应该吃饭的同时,看B站小视频,关注的不多,所以经常没有更新,或者更新赶不上看的速度,就得费劲去浏览搜索感兴趣的视频。
但是后来想了想我写的快乐,没有看视频,反而,感觉,吃的饭更香了,味觉更灵敏了,心里很平静,平静的快乐,妙不可言,几分钟就吃完了,吃的小炒有机菜花、一个虎皮炸蛋和一份米饭。
视频,都是别人的生活,各种精彩,各种挑战,就是爱看的电影解说,更是一个一个精彩绝伦的故事,太精彩了,只是,过去的我,过于沉迷了,导致,很不快乐了,因为,我自己的生活,一塌糊涂啊,而越看别人的,越得不到满足,很不快乐,就越想看更多人的爽文爽视频,就好像自己一样,望梅止渴,越来越渴。
虽然带来快乐的事情各不相同,但是快乐的本质,就是大脑分泌的化学物质而已,只是或多或少罢了,持续的时间长短罢了,快乐、平静,起起伏伏,人生就是如此,不可能一直快乐或者一直悲伤,都还是在平静的上下浮动。
所以,看视频,做加法,对我而言,现在已经非常不快乐了,但是,我没有意志力,如果让我忍,我控制不了,没有什么自制力,随便一个什么借口,就上钩了,根本忍不住。
但是,我不想再看了,我觉得,我可以找到其他快乐的事情,照样快乐,这个快乐不是替代,而是我不想要看视频那种了,我觉得那种不快乐,看别人的精彩有什么意思,纵使香车美女,也是别人的,我的即使是粗茶淡饭,也是我自己的,我很快乐,很平静,很舒服,很自由。
就是快乐驱动而已,不需要什么意志力,我也没有意志力,就是这样,想一想,这个事,如果让你始终惦记着,觉得能带来快乐,或者已经快乐体验过,还想再次快乐,不断正向循环,那就是很主动地毫不费力的就想要做,因为总要做事,哪怕懒着什么都不做,也是在做事,做懒惰的事而已,既然总要做事,肯定都是选择快乐的事咯,有的人觉得懒惰着拖延着快乐,那就是拖延着,有的人觉得赶紧完成,不完成不快乐不舒服,那就是勤奋型的,因为勤奋带来快乐,没什么费力不费力的,因为冲着的是快乐,费力不费力,只是一个客观过程,消耗了多少卡路里,仅此而已,没什么含义,不要附加什么,费力就是痛苦艰辛,那只是觉得什么都不做才是快乐,然后给费力附加了一个痛苦的自我安慰而已。
我总会想,晚上一个人看书,就觉得,是不是寂寞孤独无聊,尤其是周末晚上,想起来了小时候写作业拖延症的痛苦,以及第二天要上学的两天周末意犹未尽。
但是,如果喜欢看书呢,恨不得大块大块时间都看书,至于什么时间,都是人为的定义罢了,没有任何意义,如果可以,今天也可以定义是过年,是个什么节日,都是人为制定的,当然,根深蒂固的从小的观念,既然已经有了,也无妨,不需要刻意什么,随大流也没什么不好,快乐,并不是一定要特立独行,而是看自身而已。
我现在没什么狂热的爱好,那就从一般喜欢做起,喜欢做的就是三件事,研究快乐写文章、创业、运动锻炼腹肌。
除此之外,其他的,尽可能做减法,为什么很多人推荐冥想,就是什么都不做,因为这可以带来快乐,而我其他做减法,就从吃饭不看视频而言,平静的妙不可言,自然我有动力欲望继续如此,享受这舒服的感觉。
也许感激现在的单身一个人,迫不得已有一些思考独处的时间,不需要为了另一个人做很多,快乐没有少,因为两个人是两个人的快乐,一个人是一个人的快乐,一个人的时候,不去想两个人的事,那都是虚伪的快乐,就像你现在手头上正在做的事,专注即可,总不能工作的时候想别人旅游的潇洒,而旅游的时候又看到别人工作上取得了成就,都是本末倒置,工作和旅游一样,那单身和非单身,也是完全一样的道理。
所以,我希望我是这样的,活在当下,做好自己喜欢的事,获得快乐,内心安静淡然。我可以做到,因为不需要忍耐什么,不需要控制什么,就是我自己喜欢主动的。
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