很早就知道了黄豆灸这个方法，但真正用得勤快的，还是最近两年。然后，让我意想不到的是，可以让孩子长个很快。
从2017年天冷开始我就不用热水袋了，我是嫌浪费水又麻烦，于是给娃和自己用厚厚的毛巾圈圈袜子塞满了黄豆，整了四个比拳头大两倍的黄豆袋子，每天晚上睡前微波炉热个两分钟左右，然后代替热水袋用的。那为啥两个呢，一个放脚底，一个热肚子。
女儿之前一直都是坐在教室第二排的，今年一开学直接排到队伍中间靠后了，老师都很惊讶。我自己一开始还在害怕，怕孩子是早发育了。后来上针灸课时，老师说了一个长个的方法，这是外国人发现的：黄豆豆渣热敷脚底。其实这方法呢，本来是土著用来治疗骨折的，没想到成年人敷了一个月，骨折好了，副作用就是长个儿了！
我听完顿时豁然开朗，虽然我没把黄豆打碎直接贴脚底，但是黄豆袋子每天热着脚底，两个冬天暖下来作用也是明显的。而且这方法又安全，还能饮热下行，让人睡得更踏实。后来我想了想原理，大概是因为每天热了脚底的大穴，涌泉穴吧。火功推拿导引术提示涌泉穴是肾经井穴，也是人体第一大穴。急救时很好用。肾呢又主骨，所以我就歪打正着了哈哈。
黄豆灸法的注意事项
1.上火的人先别灸肚脐以上的穴位
容易上火的人选用温灸法，暂时不要灸肚脐以上的穴位，并要和推腹、膀胱经刮痧（半个月左右一次）以及金鸡独立等除三浊之法配合使用，否则可能出现上火现象。如果这些方法您都用过仍然会上火，说明您内火太重，那就先要除三浊，等血气变清些后再施温灸不迟。
2.有一些排病反应很正常
温灸过程中，很可能出现肚子咕咕叫、屁多、发冷发凉、拉稀等现象，这都是体内寒凝之物消融消解的征兆，是正常的排病反应，应当坚持。
如果灸中脘穴时出现了心烦意乱的现象，您要检查一下灸包的位置是否放高了，如果不是，就应停灸。
3.灸前最好喝一杯温开水
我建议大家灸前最好喝一杯温开水，因为不少朋友在灸时，全身会微汗或者穴位处出汗，进而感到干渴。另外，有的朋友灸的次数密集了，会出现咽部干痒、咳嗽或有燥热感等类似上火的现象，这时就要多练习金鸡独立和转脚腕等功法，不过几天，症状就会消退。要知道，咽部干痒是身体需要补充水分的信号，很可能是灸法加速了体内浊水外排导致的，这时多喝些水就可以了，大循环导引冲击术提示如果几天后情况仍未改变，反而有加重的趋势，说明您内火过重，应暂停温灸，改用刮痧来除三浊。
有的朋友问：用热敷的方法代替灸，效果是不是一样啊？其实，热敷和灸法的适用范围是不同的。打个比方来说，如果人体是一块需要灌溉的良田，经络穴位相当于管道，热敷就像是往田里洒水，而灸法则是往管道里灌水。
适合于黄豆灸法的体质
1. 纯粹的虚寒体质
对于这种体质，温灸的热力就像寒冬里的阳光，及时而对症。灸法在这种情况下的应用比较好理解，我就不展开说了，下面重点探讨其他两种情况。
2. 上热下寒、上实下虚体质
这类人很多，表现为身体上半部分血气瘀滞、燥热，火气大，脸上常起痘，心烦不安，下半身却是虚寒，气血不足，天一冷就脚底冰凉。万物疗法提示虽然灸中脘（中焦）、关元（下焦）等穴位对缓解中下焦虚寒很有作用，但如果在心浮气躁时温灸，可能会引起上焦（心肺）烦热加剧，感到不舒服。这时，就需要配合练习推腹法和金鸡独立法等引血下行之法，以实济虚，泄有余而补不足，收上焦之虚火，补下焦之虚寒。
若能在温灸时播放古琴曲等静心安神的音乐，引血下行、温灸热力和静心安神三方合力，互为补益，相互促进，自会如虎添翼，事半功倍！
3. 冰包火体质
这种体质表现为：明明怕冷，但吃温热的食物或者着急生气就容易上火、舌头起泡、口唇长疮、脸上长包。怕冷是身体血气不足，所以风寒会从毛孔侵入，促使皮肤表层形成寒凝之物，比如脂肪等，这将导致毛孔堵塞，排汗不利，中医叫做风寒束表 ，也就是冰包火之冰 。
因为毛孔堵塞，排汗不利，身体通过汗液排毒的通道大大减少，而人体热气总是倾向于往上走，再加上吃热性食物或者情绪烦躁，都会促使气血上涌。那些本该由汗液排出的 三浊 就夺路而出，以舌头起泡、口唇长疮、脸上起包的形式表现出来，这就是 冰包火 之 火 。
火大并不表明人体的能量很多，而是正常的排毒通道不通畅，正邪相搏，身体被迫以非正常渠道排毒的结果，这种体质的朋友用灸法就能温通寒凝之物，排汗祛寒，火功推拿导引术提示如果再定期在膀胱经上刮痧，双管齐下，效果更佳。另外，推腹法和温灸关元、中脘等中下焦穴位一起用，可以健脾胃，减少三浊的产生；暖肾府，使小便通利；助肠胃蠕动，使大便顺畅；温通经络，使 三浊 下行之路无阻。
这样，体内 三浊 就会大为减少，体表之冰可解， 三浊大减，内火自消，不亦乐乎？
有网友反馈：每每临睡前，做完推腹法后，我也会热两小口袋黄豆，置于关元、中脘之上，肚中温煦如春，微微汗出舒爽，不觉沉沉睡去。常常一夜无梦，醒来已是窗外鸟鸣，东方既白矣。
万物皆我手中药！自3月7日起，“ 新经络公众号 ” 已经改名为“万物疗法公众号”，之所以改名，目的是对内容进一步升极，而且新经络以前所分享的内容并不仅仅是经络的养生与治病，还包括其它方面的养生与治病，所以改为万物疗法更贴切！
再则，世间万物，只要用对了，都可成为良药！
例如、一片葱白、一双筷子、一根擀面杖 、一条绳子、一柄小锤，一粒黄豆、一个棉签等等平常物，只要用对了，就可让一些常见的疾病在谈笑间灰飞烟灭！
对于一名剑客，只要心中有剑，就可化万物为武器！
对于一位医者，只要心中有道，万物皆为药，善用成良医
所以我们将万物疗法做为我们团队以后努力的方向！
用一片葱白、一双筷子、一根擀面杖 、一条绳子.....真能治病？这是不是痴人说梦！
现以2个例子来阐述一下！
例如、用一片葱白贴脚底治鸡眼，甭管它多久多顽固，一般3-5次就好！像国家级的期刊杂志《中国民间疗法》在2001年第07期还专门介绍过根葱白贴脚底治鸡眼的方法。
再说筷子，通常，筷子只是吃饭的一种餐具，但是，只要灵活使用，它就可成为一种能够点穴、针灸、刮痧、按摩的理疗利器！
筋膜松解疗法是最近十多年刚兴起的一种疗法，通常人们都是采用筋膜刀、砭石、针刀、徒手等方法来松解筋膜，本小编有一个朋友却专门用筷子来松解人体的筋膜，而且这筷子也不是特定制作的，就是我们平常用的那种木制或竹制的筷子，这种筷子超市普遍都有。
学医的人，都希望学到绝招，那么，什么叫绝招？任何技术或工具，只要你用到极致就会成为绝招，这位朋友就是把一双再普通不过的筷子玩到了极致，从而成为他用来治病的绝招，在他的手中，一双筷子松解筋膜的效果，比筋膜刀、砭石、针刀还要好，像一些常见的落枕、腰痛、胃胀、便秘等等毛病，他用筷子点点穴位、推推经络、揉揉肌肉、刮刮筋膜基本上几分钟就搞定，如果遇到一些病程比较久的疾病，这位朋友会把筷子放在中药药液里面煮一煮，然后再取出来使用，以提高疗效。
用筷子做保健也是相当的好，一些顾客经过筷子推揉经络，不到10分钟，就呼呼的睡着了，本小编也曾体验过几次筷子按摩，做完后，感觉像做一遍全身的气血导引，浑身通泰，意犹未尽，回味无穷！
大家不要小看了工具的力量，俗话说：人巧不如家什妙，如果善于借用一些工具的力量，可以帮助我们化解很多临床中的难题。
有人说手是万能的，这句话说的并不完全对，手的本身并不万能，只有延申它才万能，例如，一棵大树，你能用手直接把树砍断吗？对于我们常人而言几乎不可能，但是如果我们用一把电锯，就可不费吹灰之力而断之，这就是工具的力量。
治病也是如此，例如腰肌劳损，可能你需要按摩半个小时甚至一小时才见效，但是我用一根绳子绑一下手指或小腿，几分钟就可达到你按摩半个小时的效果，而且又省了力，这就是你有千般术，不如我工具妙！
因此，我们不要小看了工具的力量。
近两天，有网友问“ 新经络公众号 ”为何要改名？以上就是 “ 新经络公众号 ” 为何改名的说明！
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