腰背疼、腰椎间盘突出，敲打 ' 殷门穴 '，立竿见影

殷门穴是足太阳膀胱经上的一个穴位，位于大腿后侧正中间位置，专门治疗腰背疼及腰椎间盘突出症。传统针刺患者不容易接受也很不方便。本人用敲打殷门穴的方法经过大量的实践效果显著，立竿见影。很多患者经过简单的辅导以后既可以自行操作，用小木槌、小木棍等器物均可。

患者站立，用小木槌轮换敲打殷门穴各300次，力度适中，只要能够敲打发热，很多患者当场要背疼痛明显改善，坚持敲打一个月左右，椎间盘突出症及慢性腰背疼基本治愈，症状消失，该疗法的关键之处，要敲到局部发热，因为热到痛止，当然，不发热，也有效果，但发热会效果要快一些，会火功推拿的网友，可用火焰掌拍打，效果更快，通过火焰掌拍打，10分钟左右殷门穴就会发热，有的可传热到腰部。

没有腰突的人，平时坚持敲打还可以积极预防腰突症的发生。

另外很多患者在敲打殷门穴的同时发现前列腺炎尿路不畅尿滴沥等症状也消失了，此法简便，效果颇佳，很值得推广。