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鸡蛋营养价值及功效是什么
新用户21496138
>《食物功效作用》
2022.09.08 湖北
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病情分析:鸡蛋几乎含有人体所需的所有营养物质,例如:蛋白质,氨基酸,多种维生素,钙,磷,铁,钾等矿物质元素。对人体有以下功效:
1.补充营养,促进生长发育,预防
骨质疏松
,改善营养不良等症状。
2.促进肝细胞的再生,提高人体血浆蛋白含量,增强机体的代谢功能和免疫功能。
3.促进脑细胞发育,保护神经系统,增强记忆力,健脑益智。
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