木糖醇是什么？

木糖醇具有预防龋齿、清新口气、增强机体免疫力的作用；具有补充能量、改善糖代谢的功效。具体分析如下。一、作用1.预防龋齿木糖醇对唾液分泌有促进作用，可增大唾液和龋齿斑点处碱性氨基酸和氨浓度，有助于清洁口腔和牙齿，减少牙菌斑的形成，从而预防龋齿。2.清新口气木糖醇是从植物原料中提取的一种天然甜味剂，有清新口气的作用。3.增强机体免疫力木糖醇能给人体提供必要的能量，有助于补充所需营养，增强机体免疫力。二、功效木糖醇具有补充能量、改善糖代谢的功效。三、禁忌人群木糖醇和葡萄糖、蔗糖一样都是由碳、氢、氧元素组成的碳水化合物，因此，糖尿病人不宜多食木糖醇。四、副作用适量食用一般无明显副作用，过多食用木糖醇可导致胃肠道不适、肥胖、诱发冠状动脉粥样硬化。建议：结合自己的身体情况适量食用。