玉灵膏副作用,你知道吗？

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现代生活中的女性，很多都存在气血不足的问题，从中医的角度来说，所谓的气血是从五谷演化而来的，所以一般都会通过食物来调理气血，玉灵膏的食材是桂圆干和西洋参，经过长时间的蒸制，吃了也不会上火，就是补益气血的好选择，玉灵膏可以很好的补充人体气血。

那玉灵膏副作用有什么？其实玉灵膏的副作用是非常少，没有明确的副作用，可为什么有的人说吃了失眠还上火，首先说吃了失眠还上的人，要先搞清楚自己是什么体质，不要反补了，玉灵膏可以补气血，气血虚弱之人服用了身体会越来越好，如果是阴虚实热之人，服用之后会越来越热，也可能会导致失眠上火的情况发生，另外还有痰湿体质的是根本不能进补的，这种体质的人群如果进补，则是雪上加霜，早在《随息居饮食谱》中就有说：玉灵膏，凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。

痰火内盛或湿热蕴阻、便溏者则不宜食。玉灵膏除了一部分特殊体质的人群不能吃外，还有糖尿病、高血压、孕妇、儿童等都不适合食用。