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现代生活中的女性,很多都存在气血不足的问题,从中医的角度来说,所谓的气血是从五谷演化而来的,所以一般都会通过食物来调理气血,玉灵膏的食材是桂圆干和西洋参,经过长时间的蒸制,吃了也不会上火,就是补益气血的好选择,玉灵膏可以很好的补充人体气血。
那玉灵膏副作用有什么?其实玉灵膏的副作用是非常少,没有明确的副作用,可为什么有的人说吃了失眠还上火,首先说吃了失眠还上的人,要先搞清楚自己是什么体质,不要反补了,玉灵膏可以补气血,气血虚弱之人服用了身体会越来越好,如果是阴虚实热之人,服用之后会越来越热,也可能会导致失眠上火的情况发生,另外还有痰湿体质的是根本不能进补的,这种体质的人群如果进补,则是雪上加霜,早在《随息居饮食谱》中就有说:玉灵膏,凡衰羸、老弱,别无痰火,便滑之病者,每以开水瀹服一匙,大补气血,力胜参芪。
痰火内盛或湿热蕴阻、便溏者则不宜食。玉灵膏除了一部分特殊体质的人群不能吃外,还有糖尿病、高血压、孕妇、儿童等都不适合食用。
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