玉灵膏吃了半年的效果

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玉灵膏是很好的补气血的方子，受很多需要补充气血的女性喜爱，那玉灵膏吃了半年有什么好处呢？

根据罗大伦博士的《救命之方》里有说到服用“玉灵膏”对人的好处。

1、改善睡眠质量

很多人有失眠的情况，睡前翻来覆去无法入睡，服用玉灵膏一段时间后，就能睡得很香了，因为玉灵膏里有龙眼肉，如果我们血虚，血液不足，会导致血不养心，所以出现睡眠障碍，而龙眼肉养心血、安心神，自然可以使人安睡。

2、精力充沛,提高气色

服用“玉灵膏”以后，很多女士说，自己去单位，同事们都反映气色变好了。这是正气充足的表现，龙眼肉具有补脾的作用，而西洋参补气，所以这个食补方具有比较明显的增加正气的作用，这么多的服用者反馈，也正说明了这点。

3、改善月经

服用玉灵膏还可以改善月经状况，因为女性的经、胎、产等生理状况，无不与血液的状态有关，甚至有这样的说法：女人靠血养。如果血虚，女性的生理活动就会受到影响。现在很多女性处于血虚的状态，月经量不足、推迟，甚至提前闭经者都很多，此时，如果养血，则确实可以令这些女士身体更加健康。

但是玉灵膏吃多久能起作用是因人而异的，因为每个人的体质情况不同，气血亏损程度不一，吸收的快慢也都不一样，有的人吃一周就有改善，大多是睡眠质量转好，面色变得红润，建议先服用一段时间，之后根据自身的情况调整用量，可以长期服用。