规矩不可易。规矩是什么？从深层次的意义上讲，规矩就是功夫。打拳规规矩矩了，功夫才开始上身。没规矩，没功夫。所以练武术一开始要把自己当傻子，师父告诉你的规矩一点不能变动，规规矩矩去练，早晚有底掉明白的那天。知识分子里出来的大师少，因为他们太爱思考，缺了一心至诚的劲儿，就天地之差了。
形意拳的规矩都在六合九要里，归结起来有几点最重要：一是大腿后侧撑住劲；二是塌住腰；三是脑后高骨要挺。一打拳前俯后仰、踉踉跄跄，就是规矩没到，这个练
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
