今天早上散步,在文化公园东侧遇到了一位来自杭州的拳友,他打的是杨式八十五式,一套拳打下来平均两个半小时,每一式都有一个定式,定式时一般为六十秒或九十秒,以前只是在网上或是书上看到过这样的论述,没有想到,在武清也遇到了这样的练法,与他交流,感觉他确定是得到了真传,动作很慢,但基本上都是腰在作旋转运动,我请教了,关于在练太极拳时,为什么会有定式,他说主要是为了增加练拳的难度,一方面可以提高腿部的功力,另一面也可感受体内的虚实变化,说这也算是静中求动,式式为桩。我说这样不违背一动无有不动和太极拳全无定式的理论吗?他说按说,是不应该有停下来的动作,只是自己还算是初练,还不能一下子达到缓缓而动,还要达到两个半小时的要求,所以,只好停下来,以增加难度。这让我很受启发,我在接下来的练拳时,也尽可能的把速度慢下来,注意体会内部的变化,一套拳打下来,竟然有一个小时,这是我打的最久的一次,好像又是最短的一次,因为时间虽然很长,但感觉却很短。关键还是心是不是很平静,是不是能找到体内中和之气的场势与自然的场势相合,在这样的能量的场势中,自已仿佛像一个旋转的能量球飘在空中一样,随着拳势的变化,这个能量球又仿佛是个有磁极的球,与地球之磁场相吸相斥,也因相吸相斥而向左向右向前向后向上向下滚动。这时打拳只能是一种享受。
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