练功小记45

今天早上散步，在文化公园东侧遇到了一位来自杭州的拳友，他打的是杨式八十五式，一套拳打下来平均两个半小时，每一式都有一个定式，定式时一般为六十秒或九十秒，以前只是在网上或是书上看到过这样的论述，没有想到，在武清也遇到了这样的练法，与他交流，感觉他确定是得到了真传，动作很慢，但基本上都是腰在作旋转运动，我请教了，关于在练太极拳时，为什么会有定式，他说主要是为了增加练拳的难度，一方面可以提高腿部的功力，另一面也可感受体内的虚实变化，说这也算是静中求动，式式为桩。我说这样不违背一动无有不动和太极拳全无定式的理论吗？他说按说，是不应该有停下来的动作，只是自己还算是初练，还不能一下子达到缓缓而动，还要达到两个半小时的要求，所以，只好停下来，以增加难度。这让我很受启发，我在接下来的练拳时，也尽可能的把速度慢下来，注意体会内部的变化，一套拳打下来，竟然有一个小时，这是我打的最久的一次，好像又是最短的一次，因为时间虽然很长，但感觉却很短。关键还是心是不是很平静，是不是能找到体内中和之气的场势与自然的场势相合，在这样的能量的场势中，自已仿佛像一个旋转的能量球飘在空中一样，随着拳势的变化，这个能量球又仿佛是个有磁极的球，与地球之磁场相吸相斥，也因相吸相斥而向左向右向前向后向上向下滚动。这时打拳只能是一种享受。