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[转载]大架、中架、小架,杨家三架的构建关系

 

大架、即杨澄甫练的架子。重心轴的运动轨迹底部是U字型的,重心在二腿间的转换平台是两胯根。劲性平和舒展。好比乒乓球里的远台狐圈球。大架是杨家的成功架,谁都绕不过去的!她是养气的,提升内劲和身体的协调性。
小架即班候架。没有班候的拳照现世?好些人自羽是班候架,其实只是大架放高放小。我只能以叶家拳的新架来说一说杨架的小架。杨家小架其重心的运动轨迹是V字型的,重心的交换平台在两足的脚跟。劲性陡峭刚烈,好比乒乓球的近台快功带狐圈。如果说大架练的是沉,身若灌铅,那么小架练的是两腿谁比谁更轻!练成小架即可接散手。
需要澄清的是,大、小架不以架子高低为划分标准。大架若能按小架的劲路练,那也将雄奇挺拨,势不可挡。总之无论大架小架保持身不散气不漏,也就是劲不丢,练家总要在这层面上下功夫。切莫追求形体的表面中正安适,洼则盈,枉则直,方可为器,而后虚怀若谷,大道洋洋。
中架入门比较好,领悟了太极精神,往大架里打,把陶器抻大壁簿。成功以后再练小架,小架按大架步辐打。
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