记得有师傅说过，“如果有一天觉得身体不顺，肯定是有气脉不通了，要赶紧打通，否则就有可能产生病灶今天晚上，我有了很大的体会，与大家分享出来，共勉！ 写的随性，只当涂鸦了。
我刚打拳回来，打了三遍，缠的很舒服。可我出去打拳之前，我是非常难受的。我觉得想呕吐的感觉，胸口很堵，不知道是吃东西错了，还是身体的其他问题。我忍住没有直接上床睡，因为我能预言，如果我马上睡了，也不会对我的症状有太大的帮助，甚至还会加剧。于是，我还是拖着不舒服的身体，下楼打拳。
一打起来，我真的挺激动，越打越舒服。顺逆一缠，感觉让我抖落掉很多污浊之气，很多看不见的脏东西。我的体会，就象如果用力纂一个湿抹布，到再用力也不会攥出水的时候，如果我们用双手一拧，肯定又能拧出很多脏水。缠丝就是这个道理了。边打，我边觉得畅快，还不住的打嗝，打嗝完之后，觉得胸口又敞亮了。很舒服。
回想一下，我有很多次早晨起床的时候，就觉得精神不振，身体不爽，那肯定是有堵住的地方。而经过了一天的工作，难免做一点亏心事、心虚事、说过亏心话，对过去的事不放心，对明天的事又担心，工作压力又大，提心掉胆的，对自己的未来又忐忑不安，惶惶不知所往。也许大家的每一天都和我有相似之处，这样的心态能不对身体造成影响吗！！
师傅说的对，一正压百邪。想想，如果真的能够做到事事都心胸坦荡，光明磊落，的确这个人就会心平气和、沉着淡定，荣辱不惊，一颗！心安然于大地，就真的不会有什么外在的东西对他造成伤害。可我还做不到上面的要求，我也会做亏心事、我也还会自私，我现在还在担心明天的上课，明天的工作等等等等。那怎么办？ 高人在成为高人以前，也是凡夫俗子。所以只要不段改正、努力就好。
接开始的话头，通过打三遍拳，躯赶走了今天压抑于我心中的憋闷，本来恶心的想吐的身体，又重新恢复了活力。所以，太极拳真的就是我的一个保护神，让我本该得大病的时候，只患小病；该得小病的时候，不得病。当然，太极拳更能防患于未燃。 因为，他让我有了更敏锐的触觉，去发现我自己和外在世界的变化。 提早做出相应的措施。
真的很神奇。而且这种感觉离谁都不远。全算上我也只练了不到8个月。大家一起加油，争取早日把太极拳这个良师益友请到自己的身边吧
