余之修道日记汇编自序

余自去年五月，机缘巧合下踏入修道以来，至今已有一年半载，时间虽短，可也历经艰辛，屡遭磨难，一路走来，可谓颇为不易。如今追忆学道初时，对丹经道书中诸如“炼己还虚、收心止念、安神祖窍、回光返照、垂帘塞兑、凝神守窍、凝神调息、调息凝神、凝神入气穴、心息相依、神气相抱、神气合一、心斋坐忘、钻杳冥、文火、武火、勒阳关、调外药、阳举采炼、风火吹嘘、吸抵撮闭、开关展窍、活子时、药物清浊、回风混合、二候采牟尼、四候别神功、周天卦爻、息火沐浴、封固温养、运转河车、琼钟一叩、真汞投真铅、真土擒真铅、真铅制真汞、取坎填离、坎离交姌、小周天、开通八脉、气脉运行、见光明心、玄关、玄关一窍、元神、真意、真息、胎息、结丹、玉液还丹、中黄直透、大定真空、三家相见、阳光三现、六根震动、五龙捧圣、大药过关、金液还丹、大周天、温养道胎、雪花纷飞、金光现形、调神出窍”等等功夫内景境界和名相，感到云里雾里，神秘莫测，且颇为执着，而如今则稍有把柄，疑惑顿消，凿破丹道各种境界，对丹经道书之深浅以及修道者之功夫程度，已能大概分辨明晰，不再轻易为其所惑也。
余今不避浅陋，特整理余从去年五月至今年七月之修道日记，分清层次和先后顺序，并略下按语，汇编成比篇，一得之愚，以供修道之士参考之。其中分为“去年五月至九月在深圳”、“去年九月至十一月在北京”、“去年十一月至今年七月在湘中老家”三个阶段，并分成二十四则，乃为第一则：炼己养性于尘世，第二则：修道明理乃为先，第三则：万缘放下笃信道，第四则：白骨观收心止念，第五则：浑元桩凝神聚气，第六则：守下田展窍开关，第七则：小周天筑基补亏，第八则：钻杳冥得药入定，第九则：神气相抱浑似醉，第十则：通橐籥脉解心开，第十一则：开喉结气达丹田，第十二则：入玄关明道见性，第十三则：六根震动空守候，第十四则：通八脉玉液炼形，第十五则：真性常住炁自回，第十六则：入梦中力战睡魔，第十七则：元神显现天灯闪，第十八则：中黄初通立丹基，第十九则：入睡乡胎息初显，第二十则：河车运转几百遭，第二十一则：真阳来抱主人翁，第二十二则：真阴充满性光圆，第二十三则：虚空阴阳源源来，第二十四则：先天炁自虚中来。至于日记中内景，请勿拘泥，得意忘言可也，学者可参看余所注田诚阳道长之《修真内景谈》，《丹道修炼漫谈》，以及《丹道修炼之过来人经验谈》，可互相发明之也。另须说明，余并无师传，全靠自修自证，此篇中景象都乃余个人之证验，并不能代表正统丹道，也难登大雅之堂，如学者欲真修丹道，还须寻访真师传授，勿抱无师自通之念头为好。若问“真师在何处？”、“余之言是否可信？”，则须学者另具只眼，而明辨之可也，是为序。