丹道修炼漫谈13

余自回家一个月期间，饮食不调，母亲煮的饭菜，难以清淡，余只好自己试着做，虽火候不周，但能吃下，不影响修炼足矣。吃的不多，每餐一小碗饭就饱，但饭后常容易饥饿，余则用饼干、糕点之类充饥（按:吃饱伤气，饿肚子也伤气，唯少吃多餐可行）至于喝水，则几天不喝也不觉得口渴。饮食对于修炼者来说，颇为重要，不可忽视也，对此，余深有感触，期间因饮食不调，修炼进度缓慢，有几天静坐次数，几乎为零，后余想起南怀瑾先生书中说过，有一段时间会觉功夫似乎退步，此乃假象，应继续坚持，过后功夫必有大进。想到此，余心结解开，重拾信心，乃寻突破。至于天气，只要一有风邪，余就特别敏感，善避之。每天约下午五时，坐椅子上吃完晚餐，余就会呆坐椅子上，进入恍惚状态，两眼神光陷入丹田，如磁石吸铁般，不时有甘露下降，咽下丹田，啯啯有声，外人也能明显听到，为此余母亲经常唠叨。有一天，余吃完晚餐，呆坐椅子上，进入恍惚状态，神气相抱，不时有甘露咽下丹田，声响如雷，母亲可能因为余消化不良，就用手拍了余后背一下，霎时，余就感觉身上气机乱串，摇头晃脑，从椅子上摇下来，在地上摇摆，约几分钟始安，神情恍惚，两眼空洞无神，过后余并无怪谁，似乎领悟到，此或许乃余月前泄露天机之果报，过后余更加谨慎，寡言少语，以防不测。
此段完，容后再续。