太极拳单练治疗常见病症
作者: yjscn |
香港中医杨沃林先生总结自己数十年练习太极拳的经验,同时结合自己在运用太极拳治愈各种慢性疾病的心得体会,编出了治疗疾病的太极拳单式练习治常见病法,每次练三十遍以上,持之以恒,必有奇效。我有幸得已学习此书,现借这平台介绍,望有缘之人得之受益。
1、阳痿-------------十字手和抱虎归山
2、痛经-------------如封似闭
3、乳腺小叶增生------玉女穿梭
4、妇女更年期综合症------揽雀尾
5、妇女尿失禁-----起势
6、不孕症-------起势
7、消化性溃疡------如封似闭
8、胃下垂-------云手
9、类风湿性关节炎-----单鞭
10、肩周炎----玉女穿梭
11、慢性腰肌劳损-----手挥琵琶
12、骨刺-----下势
13、痿症----单鞭
14、冠心病----起势
15、高血压----白鹤亮翅
16、慢性支气管炎----双峰贯耳
17、中风后遗症-----如封似闭
18、头痛------如封似闭
19、便秘------海底针
20、痔疮----抱虎归山
21、贫血-----搂膝拗步
22、慢性肾炎----野马分鬃
23、慢性肝炎-----搂膝拗步
24、神经官能症----进步搬拦锤
25、失岷-----倒撵猴
26、甲状腺机能亢进-----野马分鬃
27、血黏度增高------下势
28、衰老----揽雀尾
29、脂肪肝-----搂膝拗步
30、性冷淡----揽雀尾