大成拳是武林中的奇葩,是中华民族传统文化的一部分,是五千年来古圣先贤留下的智慧结晶,也是历代祖师一脉相承,经过辛勤汗水,呕心沥血,精心浇筑的非物质文化遗产。我们后人学练大成拳,首先要对历代祖师有一种敬仰之心,对师父有恭敬心,才能够学习好,练习好大成拳。
下面介绍我的习武过程,家住大连最北端城市的我,少时爱好武术,青年时学练拳击,1985年左右开始学练大成拳,我练大成拳走了很多弯路,也被人骗过钱财,当时对大成拳认识很模糊,始终未得其要领,曾经有一段时间放弃练习。在一次偶然的机会,在网上看到师父王建民的博客,看师父的文章,感觉到师父的理论和功夫一定很高,于是我就电话和师父联系。在2012年3月份到德州见到师父,仅仅一个照面,就令我心服口服,师父功力深厚,我和师父真是天壤之别,于是我正式拜王建民先生为师。
王建民先生是中国大成拳中兴之主、实战技击家王选杰大师的贴身传拳弟子。通过师父的言传身教,和自己的刻苦练功,经过两年多努力,我现在站桩时周身鼓荡,气感极强,精神饱满,斗志昂扬。现在就我的练功体会分享给大家,希望朋友们在学练大成拳的过程中有个正确的认识,不至于出偏差。
一:明师:明师难求,明师是一盏灯,指明了徒弟练拳的正确道路,师父是传授大成拳承上启下的关键作用,即明拳理又功力深厚,同时又是谦虚低调。教学是属于私塾教育,针对每个徒弟是因人而异,尽其所能而发挥特长,教学当中师父是举一反三,不厌其烦的讲解动作要领。当然师徒是一种缘分。
二:苦练:师父领进门,修炼靠个人,此言不虚。师父教的再好,徒弟不练也等于零。然而当今社会百姓生活工作压力大,练拳实属不易。那么怎样才能够在工作八小时以外,练好功夫呢?诀窍在于挤时间,那么怎样挤呢?早晨当然要早起,这样静下心来站桩,晚上呢,除了孝养父母和维系家庭外,剩下的时间可以来练功。鲁迅先生说的好,我是用别人喝咖啡的时间来写作的,套用此话,我是用别人看电视上电脑玩QQ的时间来练功的,包括上班等班车间隙当中几分钟,也可以练功,轻微的三角步或休息式站桩,时间一点一滴的挤出来,日久功深,功到自然成。
三:参悟:悟性因人而异,差别很大,尤其是练拳,悟性好,刻苦练功,自然是事半功倍。由拳入道,拳禅合一的境界显示出中华武术博大精深。嬉怒笑骂皆文章,行站坐卧皆拳意,完全符合芗老的拳学思想。孟子说过:“天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”此话用在练大成拳,也是如此。