互联网是个虚拟的世界，能在此相逢、相知、相信，这一定是缘分。我信仰佛教、深信因果、凡事随缘。
国术内家拳与当代体育最大的区别在于：内家拳功最重心性修炼，当代体育多是肢体训练。训练肢体是强化后天功能，要的是更高、更快、更强。心性训练是要返先天，不要误以为是返回先天，这是经过正确严格的训练使人的呼吸，肌肉等人体机能出现类似先天的状态。这是高度协调、自我和谐、完全本能的状态。
每天站桩、练拳、打坐，年轻时是想战胜别人；现在老之将至，目的就是战胜自己！放下我执，当下解脱，虚空粉碎、天人合一、瞬间就是永恒。这是禅者的追求，也是人生的最高目标。除此之外多是颠倒妄想恐怖，统统应当放下。
拜师对于学习传统武术的人来说或许是有必要的，因为传统文化是要讲师承的。在商品经济大潮的冲击下传统的‘拜师’在意义上有被扭曲的地方，多年来我一直在参照古法尝试对此进行变革。主要方式有一下两种：
（1）简化的方式：当师徒双方确定建立师徒关系后，徒弟写一个《拜师帖》交给师父，师父读后给徒弟《回师贴》，全过程结束。
（2）传统的方式：要举行一个仪式，邀请引进人，担保人，证明人参加，有主持人主持。拜师人在仪式上要自己宣读《拜师贴》，然后将拜师贴递给师父。《回师贴》由同门代师父宣读，并代师父递给拜师人。本门禁止磕头，一律行鞠躬礼。最后请师父讲话，至此仪式结束。
(3) 几点补充说明：《拜师贴》相当于《入学申请书》，要写明拜师人的姓名、籍贯、年龄、学历、职业、家庭住址、拜师日期等。可以简要介绍和表达拜师人对国术及其师父的认识，和学习的决心等。《回师贴》相当于《入学通知书》，同时也是师父对弟子一定倾囊而授的承诺。《回师贴》、《拜师贴》按古法一律应用红纸书写，以示吉祥。
（4）传统与时代、礼节与平等、庄严与方便、尊重与人性的结合就是我的想法、做法。
我对弟子在各方面都是有要求的：主要是要正直做人，好学上进，遵纪守法，孝敬父母，亲近同门，爱国敬业，努力为社会的文明与进步多做贡献。
一句话：就是不论在什么情况下都要永远站在文明，正直，善良，光明的一面！
（5）在下愚钝不敢好为人师，故现在已不收弟子。原因有二：其一、条件有限，教不过来，不想误人子弟。其二、人心不古、好人难寻，不想自寻烦恼。
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