董老先师之技术，其法高深，学有渊源。自出山问世以来，未遇敌手。据云其师云盘传授时，即以歌诀相告之处甚多。故每一诀中，寓意深长，且补助招势，形容神气。熟读之于拳法锻炼中，增益匪浅。
兹录其经常对门人所谈之歌诀，为三十六歌，及四十八法诀。在各门拳法所未曾道者，皆阐发无遗。诵其歌，形其意，有如先生之耳提面命，指导于前。使后世之学者，于向往之余，得其遗教，身心兼受其惠。此编之传世，厥功岂浅鲜哉。但今日研究斯拳多有未知者，得此而读之，亦云幸矣。
【詮說】
由此“总论”可知，歌与诀由八卦掌始祖董海川先生而来。虽在郭古民先生之前即有传说，然确系郭古民先生整理记录，编辑成系统论文。且内中或有其感悟所记，而以文编诀示，以凑天罡佛愿之数处恐亦不少。
吾之恩师刘介民先生，约于卅余年前，将此书借与李子鸣先生后，李先生曾据此编写出书。其后，歌与诀始为八卦掌界，广泛知之。其前，则或因囿于建国后，三十余年政治运动之氛围，所知之人不多；且日渐愈少，或仅限于门中曾知者有所闻听。
故郭古民老前辈之举世功德，应予确认无疑。而吾师刘介民先生，与李子鸣先生等前辈之传衍功德，亦不可没。更于郭古民老前辈，文武国学垂范所就，不宜湮掩曲说也！
【原文】 歌诀总论
八卦转掌之歌诀
歌一：空胸拔顶下单腰，拗胯合膝抓地牢。
沉肩坠肘伸前掌，二目须从虎口瞧。
注曰：前胸宜空虚。头应立起，欲其拔耸而直。腰宜下沉，至尽处为止。胯则斜侧，双膝宜合拢，不可开张，足趾抓地而行。
肩欲垂低，肘应平坠，似直非直，微曲向前。伸掌宜指竖，中指名指宜分。两目眼光，直对前掌大指二指之间，从此隙观瞧。
【诠说】
此歌一，有三要点。一为“下单腰”，二为“拗胯”，三为“须从”。
下单腰者，溜臀拧转以为之。单侧腰向后，另一侧腰则向前。见有将“下单腰”改为“下塌腰”者，不宜也，不成其法也。为双侧之腰平齐成一线之势，且“塌腰”易产生误会，而不若“下单腰”易于理解，有悖于先师所授功法之要求，亦有悖于先师所传原歌义之真实。见前第五章第一节《虚实之变化》篇中，有“一则可以下单腰”句，与原歌相符合，应知属真。
拗胯者，拗折以拧转之势，几近于极。“拗胯”绝非“扭步”可达其义。扭步者，外扭为掰，内扭为扣。况乎下言为“合膝”，与扭步不仅重复，且亦易误会其意。
须从者，目光从虎口穿过也，目欲远视，不可盯于虎口。故此“须从”二字，绝非“须冲”。“须冲”其误，不惟于内外各家桩法练功要求不符，且易至目光呆滞、成“对眼”之病。又因目视意念冲于近处之在，身势动转其为，极易产生头晕目眩之不利，是不可以“须冲”为之哉！
歌诀总论/八卦转掌之歌诀
【原文】
歌二：一式单鞭不足奇，左右循环乃为宜。
左换右兮右换左，抽身倒步自合机。
注曰:凡作举动，无论单纯与复杂，皆须知正知反，告诸往而知来。故作一式，不足奇矣,能左右来回，进退如一，乃可为贵。
若能左右互换，更相为用，或抽身、或倒步，进退斯合机拍。然后举一反三，则更佳矣。
【诠说】
掌法循演于技术姿势，招式动作练以求致，准确真达。虽宜圆活衔接以示，连绵接续无间断为妥，各招姿势动作，皆须知正知反。且反正手左右为向，均可互换以研习演用，而以熟能生巧于用。技法往来进退反向，均合于机拍，则抽身倒步自然合于机窍矣。是一招一式，左右手均可以掌握应用。则无偏持以得哉。
歌中“自合机”三字，为原著善本确切之文。见有引用而或错印为“自兮机”，又有复引转用者改为“自合兮”。虽无伤大雅，总无原文简明上口贴切。后人改前人之作，以胡涂乱抹于原著善本，本已属无知轻谩之举。又以其文所不致，擅窜以留疑遗于世，实有失雅观。后人改前人之原作，非必不可也。然于原著既不能推陈，又不能出新，反倒于先明有所掩陨折损，反不如不改为好。此类擅窜乱涂胡改，当引为戒。否则，一再改之后，后有出“自贺喜”、“字和西”、“自喝稀”之类，亦未可知，易引人发笑矣。
致掌法于演用循真，首宜以先明凝炼之窍义，沿实延准传续。能识于实在者，虽莫以涂旧创新为忌，亦当遵从于史迹为知鉴，或释说以申明矣。
歌诀总论、八卦转掌之歌诀
[原文] 歌三：穿时直掌贴肘行，后肩改作前肩承。
莫要距离莫犹疑，脚入裆兮是准绳。
注曰：穿掌之时最忌弯臂，由膀后发力欲速，紧贴前肘直穿，则他人不易脱避。一肩原在前方，因后掌穿出更相替换，故后肩移前方改作前肩，承接他人之手或臂矣。
前歌言劲之发，有如弩箭离弦，其意即避免犹疑、迟缓等病。然须贴肘出发，方为正劲。
上身既变化招势，同时下身之步，亦随之变化。须记左步随左手，而向左翻拓；右步随右手，向右翻拓。惟须我之脚，步入他人之裆内时，即应发力，是最妙之时也。
[诠说]
此歌，原著已甚明。然见有引用者改动，将“直掌”改为“指掌”，“承”字改为“成”字。不仅字面狭窄，且无原歌之气势，易引起误解。又“犹疑”改作“犹豫”，似此模棱两可之窜，大可不必为也。
而欲武抒文以言者，实宜武述以真致，文向以明切。是为文武之道，乃阴阳兼备之两仪学也，其于原指所向，稍或涂陨，有至质疑而见芥蒂矣。
穿掌由膀后发力，贴肘而出直穿为用，动作简单，其势迅疾，为掌势最实用而常见之法。应用之时，譬如弩箭离弦，力避犹疑、呆板、缓慢，以入于机势而适时为妥。其足下步法，随出掌上步进身，以之齐势合于完整力道。步入敌之裆内空隙，时机最妙。上穿之掌，向敌所必应顾之处而出，既不中，亦可迷惑敌心绪思维；分散其注意力，使无暇而失措。故穿掌之用，说来话多，实用其简捷耳！
