四说三层通与三层反应

 

我们站桩，就是追求三层通；三层通了，百病咸消。三层反应是三层通的必然过程与必要条件。上篇（《三说三层反应与三层通》）文章讲述了三层通实际上是一种综合工程，这里，再细谈一下三层通与三层反应都必须涉及的人体垃圾箱问题。你要三层通，就必须做到体内垃圾箱在相当程度上被清理，而三层反应，在一定程度上也就是清理垃圾箱的反应。人体垃圾未必都在垃圾箱内，还有不少在全身其他各处，但是，人体主要的垃圾就在这几个大垃圾箱内。

人体大垃圾箱有四个：一是耳背与后脑勺下面，直接颈部；二是腋窝与连着的部分胸背；三是人体的会阴与大腿根部一带；四是膝盖后面，连接一点小腿背。

这四个垃圾箱的毒素物不少，且随年龄增大而毒素增多。它们聚集着，极其容易堵塞交通，形成结石，演变成病灶区，而且造成与之相连的身体部位堵塞、发生病变，可以说，人的许多病的形成都与这几个垃圾箱的垃圾堆集有直接的关系。

我们站桩站到一定的时候，必将开始清理这几个垃圾箱的垃圾。可以说，站桩一定要疏通这几个大垃圾箱。垃圾箱塞堵，此塞彼塞，内脏难通。垃圾箱清理了，通了，此通彼通，内脏和骨头也随着开始通。当然，垃圾箱与内脏之间的这种开塞与通畅，不仅是互为因果关系，还是互为条件关系。如果站桩的功力不到深刻触动内脏的层次，垃圾箱也是打不开的。年轻人或许感觉不到这点，因为它们的体内垃圾还不多，在几个垃圾箱内几乎还没有形成垃圾堆集。但站桩时，不少年轻人脚板一带会出现粘状液体的垃圾，这是最轻的垃圾。但不是垃圾箱的垃圾。过了一定的年龄段，比如四十几岁以后，有些人的垃圾箱就开始出现排毒反应了，即排垃圾反应，如抓痒。站桩刻苦者的裆下双腿深处，或许会出现臭黄液体等。年龄再大一点的人，如到了50左右才站桩的人，如果刻苦，几年乃至十年后，可能出现三层排垃圾反应。第一层可能是排结石类、疱痘类，这是皮下肌肉层的垃圾，这是站桩几年后就会出现的反应。我自己就是站桩五年时出现这种反应的。当然，其间的臭液、臭气之排除，是不必说的。第二层是内脏的毒素开始从垃圾箱排出。这时的内脏疾病反应也与此同时开始，如某些器官出现肿胀、收缩，垂落等，生活上稍微不注意，内脏就会十分疼痛难忍。而青年时代留下的旧炎症病根一定发作。骚痒、疼痛、肮脏，层出不穷的如痱子般如毒痘般的东西仍然从垃圾箱排出来。特别是双腿深处、会阴一带的垃圾最多最深，简直不可启齿语人。第三层的排垃圾是排骨头内的毒素，这种排垃圾毒素的过程，随着几大垃圾箱的清理也开始运行。骨髓内的毒素是从骨节处排出，几个连结垃圾箱的骨节处，排毒最多，如尾椎处，如胸背的大椎、背心椎骨、后脑骨一带，其中又以尾椎处排毒最多。那一带可能出现一片片痘状物、紫红色的痱状物，而且非短期能排完。胸背的垃圾排除反应，主要是骨头痒和小痘排出。脑后耳旁的垃圾排出，主要是痱子状的东西外排，间以一次次凉液沁出。其间，头部微疼与昏胀。但没有太多的不适。

裆下的垃圾箱最臭最脏最大，但排出垃圾也最多。真正难排出的是耳背后脑勺的毒垃圾，其次是腋窝与背部的垃圾。你想使自己常常保持年轻态，使自己内质健康，就一定得排出垃圾箱的垃圾。一些顽固的病根，也只有到排出垃圾箱垃圾时，才会渐渐完全排除。所以，站桩就是要达到这种层次才有实质意义。

三层通与三层反应，到了此时，才是真正的深刻难受之时，才是真正的所谓脱胎换骨反应。中年人如果站桩已经有十几年了，不妨去尝试一下最重要的也是最艰难的清理垃圾箱的反应。当然，我个人的看法是，这种尝试也仅仅是一种尝试。不必一定要走到底，应该视情况而定。因为完全清理干净是不可能的，老人已经走向衰退，代谢物的积存已经越来越多。即使大师也免不了有这一天。所以，理性地改变目标，将身体的改变调整为改善，快快活活地度过每一天，不是也很好吗？如果站桩的中老人年头还不多，就要自己观察自己的情况了，开始先用大火烧，争取尽可能早点打开垃圾箱第一层和第二层，然后，一边站桩，一边观察自己内脏的反应，只要可以容忍，就先站下去。直到感觉疼痛了，估计无法过关了，就慢慢减站桩时间，从而收回开启的垃圾箱。以后的道路就以改善为主了。

中年人不清理垃圾箱，天天夸夸其谈三层反应，是没有体味其中之苦与难；年轻人谈三层通与三层反应，只不过是像对远在天边的云霾，谈一种想象而已。年轻人从年轻就开始站桩，当然不会有如此艰难的垃圾箱清理反应，但是，几十年后呢？纵然站桩仍然会使你的垃圾箱没有太多的垃圾，但是，人的衰老仍然会使你的体内的排毒能力慢慢下降，代谢物滞留，垃圾箱积压的垃圾一定会渐渐增多，所以，无论如何，每个站桩者应该从理论上了解这种状态的产生与变化过程。

我们站桩到了一定阶段，必然打通垃圾箱，而打通垃圾箱的开始，其实就是让内脏与骨头的反应深入的开始。所以，清理垃圾箱的开始，往往就是内脏与骨髓反应深入进行之阶段的开始。许多反应一定是你始料不及的，甚至是可怕的。只要你有理性认识在前，一定可以调理得当，顺利过关的。

此文是探索性文章，仅是我个人的观点和感受。