“身形扭错”是意拳发力中又一个重要环节。所谓的“全身一抖，发人于丈外”的威力来源，其实就是体现了发力原则中，脊柱的瞬间扭错之力。脊柱瞬间扭错的关键，应该是尾闾的转抖。
尾闾，又称为龟尾，乃人体脊椎骨之末端，也为整根脊椎骨的根节，更是人体总重心之所在。所以，尾闾的瞬间转抖，能够带动整条脊柱的参与运动；脊柱的抖动，也能够晃起全身的骨架随之做功。老一辈常有“拨楞鼓”发力的形象描述，就是讲，尾闾转抖形成的身体震颤。在转抖之际，形成的阴阳切换，就是发力时的蓄发互转。所谓“欲前而先后，欲左先先右，欲上而先下”的压缩反崩之力，也蕴含其中。
身形扭错之力，来源于力的瞬间转换，扭转的动作如果过大，就变成了惯性力，而缺少了加速度。所以在极短的时间内，要完成两个方向的发力切换，才能称之为转抖之力。否则只是转而没有抖！
在实际的搏斗中，无论是双手，还是单手的发力，通过接触的一瞬间，尾闾一个转抖，力量就要贯于梢节，作用于对手，形成“一波未定一波又起”的“炸力无断续”的爆发状态。所谓：“尾闾转抖，力贯掌中，身形扭错，炸力骤生，粘实放劲，力波透中，”
