1、蛰龙探首:起同边,前手里旋横盖,后手发直拳或指击面。运行时我之两手臂含蓄沉托捉颌之意,有缠抱横截竖击之力,内藏肩打之法,意力伸长,似觉地球有助我之势,因之假想我真如蛰龙之振电直飞也。
2、进退卷臂:滚肘双盘中提膝发力,头领身体竖向起伏,进退纵向遒放与横旋卷臂换化相统一。
3、沧海龙吟:前手里卷,后手里削,再前手里削,后手摇掌高起前发。观沧海波涛翻滚,看游龙沉吟腾空。
4、波浪顿首:前手五指前发,后手高吊掌里发或鬼手断。狂风席卷大海,摧动波浪翻卷腾起,撼声远震,有吞天夺地之势。
5、半窗观雨:夜深起狂雨,江声撼万象,窗开狂风横雨劈面而来,我本能抽身避之。起同边,前手抱裹避风雨,反转裹拳,后手助力,吞吐来回劲。
6、兔起鹘落:如兔起飘灵无定,回落如鹰鹘下鸡场。穿掌起回滚斜削其脖或下扑发力。