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(续二)我对王芗斋先生站桩疗法的实践与体会(何镜平)

(续二)我对王芗斋先生站桩疗法的实践与体会(何镜平)

 

杨德茂先生示范站桩

4.解除局部酸麻胀痛的方法

有些患者在治疗初期,可能产生酸麻胀痛感觉,这时可用以下方法加以解决:

①医生对发生这种感觉的患者,有时会很明显的看出身体已经失衡,或局部僵硬,这时稍加辅导,把不平衡的部位进行平衡调整,把僵硬部位的姿势加以变化或配合放松的手法,这样就可使不舒适感得到解除。

②有些患者的不舒适感,从外表上不易看出,这时可由患者自己调整,如注意局部酸痛点的放松,使上浮之气下沉,从眼皮部位逐渐向下检查放松直到脚部,或胸、背、臀、小腿部位有如正靠在柔软垫子上休息,或单独做一个部位的假想。这些都是减轻全身肌肉紧张,得以较快达到轻松舒适目的之捷径。用以上方法,在一定时期内,仍不能解除全部的不适感觉时,医生还可以随进配合一些简易的按摩方法,或者结合具体情况,进行化裁施治。

5.站桩治疗姿势、时间与疗效的关系

站桩治疗姿势负担量及时间长短,关系到治疗效果,一般患者治疗姿势以适合自己主客条件为宜,如果负担过重或过少,都达不到应有的效果。尤其在站桩时间上,要求长些较好,以使体内不断发生变化,但是以总能保持使身体留有余力的原则,这样才能提高疗效。因此医生对待这一问题的盲目冒进,及缩手缩脚,都会影响疗效。

6.纠正由于练其他气功所起不良反应的方法

一般进行其他种类气功治疗的患者,如果缺乏正确的指导,最易发生偏差,就我们在治疗当中见到的,由于练其他功种后所出现的不良反应,综合出以下四种情况:

①结胸感觉:某些患者在练其他功种时,由于缺乏正确的指导,经常意守中丹田,以致使精神长期集中到这个部位上,不能摆脱意守的影响,随时随地想这个部位,结果造成结胸、闷气感觉。对发生这类感觉的患者,用站桩疗法练功后,可逐渐正常影响消失,练功时首先分散患者原来的注意点,如进行站式练功时,除配合适宜姿势外,在意念活动上多使其注意从上而下的流水活动,集中注意脚下的声音,过一定时期后即可收到成效。

②印堂穴位疼痛感觉:有些患者练其他气功,缺乏正确指导,经常意守上丹田,以致使注意力全部集中到这一点上,无法转移,而产生的副作用,每当闭目即感到印堂穴位有疼痛感,甚至因部位的疼痛过深,引起了眩晕、恶心情况发生。有这类反应的患者,在应用站桩疗法练功时,除了医生用手法诱导以外,可使患者采用远听,从上而下检查放松及淋浴导引的意念活动,同时在练功时不严格要求一定要闭目,这样过一定时间,此类不正常反应即可消失。

③憋气感觉:有些患者因练其他气功缺乏正确指导,有意识控制呼吸不当,而发生憋气的反应,一般在平时练功时,总想长出气,不然胸中时时憋气。产生这类反应的患者,在应用站桩疗法练功时,经常注意把嘴微张开,按照站桩疗法的自然呼吸方法练功,然后再消除。

④部位疼痛的加重感觉。某些医务人员缺乏对气功的正确认识,或医学知识不足,以致指导练功时,叫一些患有某个部位疼痛的患者来意守疼痛部位,因此患者的部位疼痛,不仅不会消失,反而自然要产生加深疼痛的感觉。有这类反应的患者,在应用站桩疗法练功时,放弃注意原来有疼痛部位,再适当配合姿势与意念活动,这些反应就会逐渐消失。

总之,由于守窍和注意呼吸练功,所产生的不良反应,应用站桩疗法以后,不良反应是会逐渐消除的。但患者千万不可把这些反应当作了精神负担。有了这些反应的患者,如得不到及时指导,就必须下定决心,停止原有练功方法,如果还抱有犹豫不决态度,那就很难收到全效的。

7.分组治疗的好处

有条件的医院,可以针对不同患者的不同体质,采取分组治疗的办法,还是较理想的。例如,对同一类型患者根据病情,年龄,体质强弱,分为高、中、低级三种,高级组在练功方法上要求的高些,中级组其次,低级组又次之,这样可收到异曲同工之效。

8.随时搜集患者反映

对站桩治疗时所发生的疑问,尽量做到随时解答对某些意义普遍的问题,可在大小组内集体解答,同时也可定期召开经验交流会,使患者之间互相介绍,取长补短。必要时可组织典型病人,把自己较好的经验体会,向全体病人报告,这样也可起到积极治疗作用。

9.有关培养患者治疗信心问题

①首先树立患者的革命乐观主义情绪,充分发挥患者的主观能动作用,增强向疾病斗争的勇气。从说明党和国家对人民健康事业无微不至的关怀,想尽一切办法早日给患者解除痛苦,来鼓励患者能够很好地与医生合作。 ②治疗前把站桩疗法有充分科学根据的事实,向患者交待清楚,尽可能使用讲课方式进行,这样也可起到推动患者积极参加治疗和充满信心的作用。

③有些体质较好的患者,在治疗之间,可教给他们练习揉手、试力等方式,这样使其在练功中不感到枯躁,而有得于治疗,但一定不要使之过累,以免防碍治疗。

录自《禅拳合一的中国武术---大成拳》(胥荣东 编著 北京 宗教文化出版社 1999)

 
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