“蜈蚣蹦”乃八卦拳中一种地面格斗技，是地面格斗功夫中最上乘的格斗功夫。当年孙禄堂先生七十岁时，有六位日本人找孙禄堂先生比武，孙禄堂先生同时与其中五位日本柔术高手交手，用的就是这种功夫。时孙禄堂先生平躺于地，让五位日本柔术高手以各自的得意技分别锁固自己四肢和头颈，由另一日本人（翻译）喊三下，若在三下之内孙禄堂先生不能起身，则判日本人获胜，结果当喊到“二”时，孙禄堂先生一跃而起，而那五位日本格斗高手被发出数丈外，一同滚落在地。

由于这是极高超的地面功夫，因此当今一些人不理解，他们私自臆想，捏造说孙禄堂先生与五位日本人都躺在地上，比谁站起来的快。难道日本人是傻瓜吗？即使是今天有人来找我比武，如果我提出用这种方式比武，挑战者能同意吗？捏造这种故事的人，一定是由于嫉妒，已经失去了正常人的思维。编故事都编的如此低级可笑。

当年孙禄堂先生为了让挑战者信服，于是让他们都使出自己的绝技来，让他们的绝技使出来还无效，如此降服了挑战者。据原安徽省武术协会副主席余永年先生介绍，当年孙禄堂先生曾将“蜈蚣蹦”传给了马承智先生，马承智先生能够做到同时解脱三个人的锁拿。马承智先生对余永年先生说：“解脱一个人容易些，如果同时解脱两个人就难了。能同时解脱五个人，只有孙禄堂先生能够做到。”看当今的UFC或笼斗，当一方被锁住后，能一对一地进行解脱一般都很难成功。

那么“蜈蚣蹦”是种什么样的功夫呢？这是一种非常综合性的功夫，是内外交修的结果。作为内，是内劲要充足圆满，同时周身骨节能节节自如伸展，骨节间的韧带要极为强劲。作为外，是掌握身体各节螺旋伸展、协同震击对方的技法。如此内外交修，达到内外合一之境，才能得“蜈蚣蹦”之艺。

换言之，只有内气精纯而无筋骨功夫，则不可能得“蜈蚣蹦”。即内气精纯又有筋骨功夫，但不得解脱之法，同样也不能得“蜈蚣蹦”。既要内气精纯又有筋骨功夫同时又掌握技法者，才能得“蜈蚣蹦”的功夫。其实岂止是“蜈蚣蹦”，孙氏拳的功夫之所以皆为绝技，就是任何一技都是养气、易筋易骨与技法的合一，所谓内外交修之极则耳，这是孙氏拳的特点。

当今有人以为中国传统武术中缺少地面格斗的技艺，实在是因为他们对中国传统武术了解的很欠缺。历史与事实都表明：孙禄堂先生的武学是对中国传统武学集大成后提纯升华的巅峰成就，不研究孙禄堂先生的武学就不可能看清中国传统武学的全貌。这是我多次提醒武学研修者们注意的一个事实。

话说回来，如今掌握“蜈蚣蹦”的人已经没有了，知道其技法的人可能还有一些，但是由于内修及筋骨功夫欠缺，因此没有人能够掌握“蜈蚣蹦”。如今虽有一些人表演“蜈蚣蹦”，但都是针对自己的弟子，实际上是其弟子们配合作秀。真正验证有没有“蜈蚣蹦”的功夫，需要通过UFC或笼斗来验证。

孙氏拳培养的技击技能构成大十字体系，覆盖远中近与上中下，构成了立体的技击技能体系。远中近指距离，上中下指三盘，三盘者天地人，天盘是轻功技击，人盘是站立技击，地盘是地面格斗。鉴于目前武林的风气，关于大十字技能体系中的一些具体技法、功法及练法，以后环境允许的时候再做介绍。