定步推手活步跤
看了王占军和黄康辉的比赛推手,觉得挺有意思.这场争夺93年冠军的比赛据说是按照一方进攻时,一方只能守的奇怪规则来进行.
黄康辉是老牌冠军,一上来就急急忙忙的进攻,王占军采用不沾手的策略,不顶却丢,有时候甚至被追的满场游走.这有可能是一种策略,也有可能是王占军最初的怯战表现.但不论如何,效果却很好,黄康辉一上来就拼,但却找不到发力的地方.这正应了曹刿论战里面讲的一鼓做气,再而三,三而竭的论调.
等到轮到王占军进功的时候,黄康辉已经是锐气小失,却仍踩取死顶的策略,三两下被对方找到机会,借力摔倒.比赛中对对手实力的正确了解和对比赛规则的仔细研究,都是很重要的.如果黄康辉也采用丢手游走的方法,与之周旋,可能也不会输成那样.这之后,黄康辉已无斗志,被发动突然袭击的王占军顶出圈外.
杨式太极拳和陈式太极拳的推手训练差别很大,杨式太极拳的推手似乎越来越向理想的方向发展,而陈式太极拳的练法却是相当重视现实.陈式冉永庆和杨式安徽女的推手引起很多人的议论,但无论如何,人们总是喜欢站在自己的立场说话.
练刚柔不如练松沉,练松沉不如练轻灵,练轻灵不如练虚无.这是李雅轩大师的理论,李大师的理论很好,但对大多数入不了门的人来说,犹如镜花水月一样,很难落到实处.李大师又说,太极拳只有两种劲,一种是懂劲,一种是不懂劲.
倒是田兆麟大师弟子留下的文字讲解得比较详细.田兆麟的训练体系很明确,田大师首先指明,太极拳的推手功夫尽在定步推手中.
太极拳的引进落空是怎么回事呢?这首先要练出走劲.何谓走劲,即不顶之劲,见力就走.初学者,非遇大力不走,唯功成者,才能做到,不论大力小力,见力就走.
太极拳讲沾粘劲,即不丢之劲.太极推手最重要的化劲呢,就是走劲加上沾粘劲.
发劲中的截劲需要较高的功力,这要到练至轻灵的阶层才能做到.
我之前讲的仙术派和斗力派,他们的特点都是没有走劲,即然没有走劲,那就没有正确的化劲了.化劲不懂,发劲就更离谱了.
如要精确的掌握太极拳的推手技巧,一定要从定步推手开始练起,基础打好了,才好盖楼.
我这篇文章叫作定步推手活步跤,我喜欢推手,也喜欢中国式的摔跤,但我现在认为练摔跤不如练柔道.因为柔道是奥运会项目.
太极拳练好了,对摔跤和柔道都有帮助.
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