练习意拳时,如何理解“似笑非笑、似尿非尿”呢?
有些人对这两句话的理解,真是用心了:为了理解“似笑非笑”,竟然对着镜子,看着自己的表情,调整面部各器官,找那种似笑非笑的感觉,最终弄得面部表情四不像,异常尴尬;为了理解似尿非尿,到卫生间,去找那种“想尿还没尿出来”的感觉。哎,也真难为这些意拳练习者了。
如果你心事重重,表情凝重,没有笑意,就有点“紧”了;如果你哈哈大笑,笑的前仰后合、笑的肆无忌惮,就太“松”了。
如果你憋尿半个小时了,不想回家洗裤子,那就憋着吧,这时就“紧”了。最后到了忍无可忍的地步,开闸放水,那个时候,就太“松”了。
“似笑非笑、似尿非尿”不是让你在脸部和小便器官上做文章。而是用上下两个位置,告诉你周身上下要做到“松而不懈、紧而不僵”。