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[转载]武氏太极拳:姚继祖拳论:推手打劲方法

    1.打“来劲”用“截”或“牵”。

   彼劲已向我来,若来势不猛,我则正面迎接,而从侧面截击之,使彼不得发挥其力,而为我制;若来势甚猛速,用截不及,即可用牵,顺其力向借其来力而跌之。

    2.打“回劲”用“随”。

   彼感落空,意欲收回,我粘定其劲,随彼劲紧逼之,使彼无容身之地。

    3.打“停劲”用“串”。

   彼劲发尽而未变,或彼劲欲进不能,欲退不可时,恃力坚持,我串击之。即所谓挨肘串肩,挨肩串腰……

    4.打“出劲”用“搓”。

   彼劲将展未展,劲头刚出,我即换其劲头而搓之,同时并对准其脚跟,彼必跌出。

    5.打“闷劲”用“捂”。

   运劲于周身。以手,肘等处接定彼劲,神意拢住彼之周围,捂住彼之劲头,逼定彼之劲跟,使彼身不得力,力不得处也。彼劲若坚欲发出,则必以其力还击其身。

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