连鸡步之提崩弹甩与七星连珠，乃刘子明先生拳法之一得，刘子明先生讲：“我没有练出孙存周那种用手指一触对方即胜人的功夫，我的打法比较俗旧，其中连鸡步之提崩弹甩是我常使的打法之一。”以下是当年所记刘子明先生所谈之大概：
连鸡步需有鸡腿力，常用步法大致有九种：踩、踏、溜、插、旋、闪、滚、趟、颠等，无论那种步法，要领即提崩弹甩。
提有内外，在内是精神提起。若精神不能提起，不能交手。在外提起步的足尖，暗含窜出之意，所谓“遇敌好似火烧身”，含有疾步之意。
崩指全身要崩开，其中有三崩，一为窜步如崩。二为肩胯崩炸。三为起落崩煞，何为起落崩煞？起如掀地，落如天塌。
弹指弹簧回弹之力。不是身体乱弹，要弹在对手的力点上。一接触对方的身体，即要发出此力。其中有瞬间吞吐之意。
甩指把劲力甩出去，即放开之意，不能留存一丝在自己身上。
以上提崩弹甩本是一个劲，要用一个动作合成这四个要点。
除此之外，劲力发的好，还要有身法相助，谓之七星连珠：
1、身横意纵。身横，侧身对敌。意纵，攻守皆在中轴一线。
2、两腿虚实分清，何谓分清？实足如老树栽根，虚足如地上浮叶。
3、涵胸松肩。开肩自然涵胸，乃是肩背舒展之意。
4、抱肘坠肘。
5、轻步悬顶。
6、圆裆坐胯，即两胯一侧松塌，同时另一侧横向松开。
7、震步抖梢，以实足暗震涌泉穴，将足下之力送至手指，同时身躯微颤。其中还有讲究，身躯微颤是通过脊骨微摇将足根之力弹送手指，同时手腕松弹，力透指尖。
故散手中的一个连鸡步要有提崩弹甩与七星连珠合为一体才能成为一力。刘子明先生说，这个力发的充足，还需要有呼吸来配合。吸是提、是起，呼是放、是落，若起落如轮、鼓荡无间，需有内呼吸。如是，则进步连打，退步反打，或闪赚偷打，无不如志，因身疾而气稳。
刘子明先生说，习拳之初，首要要使全身关节松开，要节节放开，故初步习拳，行拳不要短促，不要发力，不要打桩，要专练走架子，要自然松顺，缓缓放开，也不是故意求慢，尤其两肩要松沉放开，两胯即塌即开，从中要先练发出长劲。
长劲出来后，要能演化出五种力，即冷弹脆快硬，五力一圈，探臂一划，五力俱备。
五力初步具备后，还要继续练习走架子，在练习走架子之外，可以添加打桩，先打死桩，后打活桩，以检验自己劲力之效。练到能一跃丈外、一击毙牛才算及格。刘子明先生说，只要肯下功夫，练成此步功夫，人人可为。
所以这也只是一般俗劲，非道艺之功夫。
过去习孙氏拳者多隐逸之士，刘子明先生即为其中之一例。他为人甚是谦和，其功夫境界，以我揣度，当在此境之上。
刘子明先生，杭州人，早年随父经商，于甘陕晋冀齐鲁豫川两湖等地往来最多，北上南下，于沪宁杭三地有商铺多家，在杭州与孙存周先生相识，后又跟从李景林先生多年，名为文书，实际上合作办理商务，对中国各派拳家颇有了解，唯对孙存周先生的武艺极为钦佩，常说：“自孙禄堂先生去世后，中国拳家以孙存周的技击功夫为第一。”
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