学员二：我自己的感觉，实际上接触中医，以前学过打坐，其实挺早十多年前就接触了，一直也没有看到什么成果，包括这一次开始来练站桩，来之前我也站了十多分钟，特别累。我发现方法对了完全不累，胥老师教了以后，我自己都不相信，真能挺一个小时，真是厉害，自己觉得很有信心。包括刚才用毫针扎那个橡皮，我很有成就感，老师替我打开了一扇门。谢谢大家！
学员三：通过这几天的学习，我感觉站桩比以前时间长了，我以前的时候，自己也站，能站十多分钟。再有一个是这几天的智力比较好，再一个通过站桩感觉眼神比以前亮了。
学员四：我谈两点感受，第一点是我第一次接受这种专业的培训，以前多多少少参加过很多培训，这是我第一次这种培训能一天比一天来得早，我第一次是9点差不多大家到齐的，第二天我是8：45不到就来了，来了很多人了。今天我来得更早了8：25到的，同学们已经在那儿站起桩来了。所以我觉得我自己的感受，我们不说效果，至少一天比一天来得早了，因为感兴趣，因为大家都觉得能学到东西，所以才会一天比一天来得早。
第二个感受是什么呢？以前的这种培训，非这个类型的，大家都会在会后去谈，课程结束以后去谈老师怎么样，这个课怎么样，价格合不合理呀。这是唯一一个培训，我觉得课间时间大家从来没有交流这个话题，都是在谈自己对中医的感悟，更多的是人生和自己的心得体会，包括在交流怎么能够学得更好，我觉得这一点是我这两天的感悟，特别深，再说回来，我当时为什么会参加这个培训呢？
我当时是两个特别简单的原因，因为我以前没有参加过专业的中医培训，一个原因是因为我去胥老师那儿针灸治疗过几回。当时我就觉得胥老师是一个有故事的人，他的培训里面一定会有很多的东西，我当时的想法特别简单。我真的没有想过通过三天就能学一个治病救人的本领，我只是觉得这个人身上一定有一些东西我可以去学习，可能是中医的，可能是一些其他的哲理。现在觉得没有失望，这三天胥老师纵观古今给我们讲了很多东西，我觉得比单纯告诉我们怎么识穴和认穴都有价值。
另外我觉得我自己需要一个氛围，我们需要一群志同道合的人，能够一起去探讨一起进步和学习，这是我在工作当中和生活当中找不到这样的人，平时我和我的同事谈起养生和中医，他们就觉得太老土了。这个人还谈这个，我们谈谈怎么赚钱吧，谈谈最近的技术更新，谈谈职位，谈谈怎么出国移民。
我觉得我需要这样一个氛围，来了以后，我觉得我一点都不失望，挺感动的。第一我的老乡，他身上那股劲让我觉得挺好的。包括为老婆来的同学，包括我们中午一起去吃饭的女同学，包括很早把女儿送出去自己来学中医的，我觉得很感动，我们也自己夸一下自己，我们都是素质很高。
我们都是有追求理想超脱了一定境界的一波人，中午的时候我们也聊了一下，佛家说现在是末法时代，大家容易迷茫。我们需要一帮人，现在所谓的正能量，一起去看待一些问题，自己不要迷惑，坚持这个正确的方向。这就是我的感悟，比我学中医知识来得更多的一些感悟。
学员五：我叫王**，自天津，因为我现在是一个挺休闲的人了，已经提前退休了，中医已经是我的信仰了。这几天听胥老师讲课，我学中医已经好几年了。当初我学中医的目的很简单，一个是自己脾气特别大，也想调整一下，因为心脏也不是很好，在学习班中一点一点去感悟。后来发现中医不仅能帮人家治病，还能调理人的心性，所以我一点点就去热爱这个中医。最早的时候还有一点是希望不给子女添麻烦，因为现在都是独生子女，还希望自己年长了以后，生活质量有保证，生命质量也有保证，希望自己活得有尊严。
通过学习越学越喜欢，把中医作为自己的信仰了，在我以前的行业，我应该算是挺优秀的。胥老师自己讲也是一步一步走过来，中医是靠磨和悟一点一点起来，我们仰慕胥老师好多好多优秀的知识，胥老师把自己宝贵的经验毫无保留的传递给我们，可能在学校学几年七八年都悟不到的，所以我觉得我们是很幸运的人，也是很有福气的人，我希望以后能够一点一点的好好去学习，我以前经常出差，在车站的书店里面看到一本书，一句话写的是“做自己和别人生命中的天使，我愿意！”。
学员六：大家好！我叫陈*，我也是来自天津，这一次感受特别深的一点，是感觉老师这些理论都是大道至简，就像以前可能被局限在一些东西里面，这三天听老师讲，很多道理真的是很简单，但是其实就是因为这些简单的道理，才是真正的大道理，遵循这些大道可能才能真正的通往中医本质的路径上。
第二就是学以致用，老师说的很多理论非常专业，但是老师真的是毫无保留的把这些怎么去实用，怎么能够真正治病的方法教出来，我觉得真的是很实用也很受益。之前大家也知道我岔气，现在基本上痊愈了。特别庆幸能够这三天和老师学习，和大家一起交流。
第三像刚才同学说的，经过这三天的学习，有一些东西我们也可以达到一定境界，像练站桩我们也能坚持一个半小时，练针我们也会一些了。我们这一条路也是可以走下去的，特别有信心，也希望以后大家能够继续的去坚持，继续交流，有机会还是来跟胥老师接着学习，能够走到更深更远，谢谢大家。
学员七：我说第一句话，非常非常感谢胥老师！因为我这三十九年来，我刚刚拿到证书的时候，实际上我和一个同学就说，这是我三十九年来拿得最有价值的证书。我觉得我在今年年初的时候，想重新一个活法，重新坐自己真正想学一些都是的一条路。这三天我和胥老师不光是学习了东西，还有一些人生的感悟。我一直在想一条，真正能学到东西的路。我这一段时间一直在干什么呢？一直在去伪存真。这三天我觉得至少我在中医上和人生的感悟上找到了一个老师，我觉得胥老师不光是我们医学上的老师，还是我们人生上的老师。我特别感谢胥老师，我一定要坚持。我不能保证我以后真的能每天都练，但是我一定要跟我们同学分享我坚持了一天，把它形成一个习惯，我真的特别想让自己的以后的人生有一个新的起点和一个进步。
实际上我学中医被很多人耻笑，我老公清华的，他说你学这个干什么，二百五，你学股票现在谁还炒股，你还学这个。无论在什么情况下，中医肯定是有它存在的道理的，绝对有它的闪光点，在别人看不上它的时候，你去学习它里面好的东西，一定要找出它真正的这一条道路，就像大道至简。真是这么一个道理，这三天我特别有收获，谢谢胥老师和各位同学的一些经验和交流，希望大家以后都成为好的朋友和学友，谢谢大家！
学员八：我叫余**，今天是我们毕业的典礼，我有很多话要给大家讲，其实我要讲的话里面，最最重要的，我觉得就是很幸运，我应该感恩，我们找到了这么一个好的老师，找到这么一个好的集体，我们以前也上过很多的各种各样的培训班和各种各样的学校，觉得咱们这个班这三天时间的气氛和状态很对很舒服。
我说的是一种感觉，我不是很善于言表，就是那么回事，自己已经四十多岁了，在人生道路当中谁在这个年纪都会有一些不舒服，各方面的原因造成的。一直找大夫看，但是想来想去，这个东西不是一个事儿。我曾经找胥大夫看过，胥大夫和别的大夫不一样，他每一次给我扎完针了以后，说你回去还继续站桩，我看了几次以后，回去没有站桩我就不好意思再来看病了。
但是我一直想还是在胥老师这里讨教真正的有能量的东西，这个机会找到了，我也见给很多别的大夫微博介绍都有，这一次有机会了，我第一时间打电话来报名的，因为工作原因和其他的沟通上的原因，还是比较靠后。第一个事情是我找对了一个老师，找对了一个有能量，真正能帮助我的一位老师，很幸运。再加上咱们所有的工作人员也好，同学也好，都很对味，这样的机会很难得的。就像其他的同学说的，课间聊一些其他的，这样的事情不是没有经历过，这是第一个。
第二个我听别人说过，不管我手下有多少大夫，但是现在我总结出来，站桩是保证一个人健康的唯一方案，这是我们微博里面有一个人说的，但是我觉得是可信的，昨天站桩一个小时完了以后，我偷偷拿眼睛瞄那个树上的树叶，树叶被风反吹吸收的时候，它的背后有经络，老高的树叶的叶脉被我看见了。我左眼瞄那个最边上的字，酒店的那个字，那个字是立体的，朝我们这边的话，没有阳光我看不到，立体面阳光照过来的，虽然没有戴眼镜，我能看清楚是那么高那么清楚的，那么远的东西从来没有看那么清楚过，这就是站桩的效果。
我曾经也站桩过，真的没有坚持过半个小时，所以我今天中午还和他们商量，我说咱们以后办站桩班的话，我还来听。站桩我希望还是借大家的力量约束我，让我别中间歇菜，这是一个气氛的价值。也是用了胥老师的能量影响我，今天站了80分钟真的有一点受不了，偷偷瞄了一眼，人家还在那儿站着，不敢动，所以一个人入门的时候，需要老师带，这是很正常的现象。
第三个事情，我觉得以后我们这样沟通机会，也别说班了，我们这种沟通机会也经常要有，特别是胥老师一定要有信心，把这样的形式办得越来越好，因为你造福那么多人，结那么多缘本来也是功德，你以后可能会功德圆满。同学们现在也都有电话，工作人员的工作也做得很到位，以后应该多沟通。有些手法上，包括有想不明白的，我们现在就是一个集体，以胥老师为中心的，我就说这些。
学员九：我叫王*，我想说一下这两天的感觉，我觉得这两天站桩还有推手给我的感觉就是很美妙，我不知道用什么词来更好的形容，我觉得很有意思。尤其是推手，包括二师兄大师兄和师姐，都很耐心的教我们，我感觉很奇妙，很有兴趣去进一步的学习。再有一点就是，我觉得胥老师您教给我一个，可能比扎针或者是一些中医理论更重要的知识，就是学一个东西要学到这个东西的精髓，不要被一些外界东西捆绑，学得要深要专，这是我最大的收获。我希望各位同学在大家的以后的生活里面能够坚持站桩，能有一个更好的身体，谢谢大家！
学员十：我是来自杭州的，年纪比较小，以前身体比较好，从来没有体会过病痛。胥老师知道，因为患了鼻炎很多各种不舒服，憋气难受心慌什么的，我的朋友跟同学都很年轻，他们没有办法体会，我妈能够体会，因为她身体也不好。现在我最大的收获就是能够原来我也可以站一小时的桩，我在家就没有压力，站二十分钟就说我不行了，现在发了一条微信，这个端午节收获很多，比吃几个粽子来得强。
我说我舍不得回来，他们说有那么好吗，我说下回你也来听听，顺便玩一下北京，下次带他们一起来，我妈也退休了有时间，下次有机会也来听一下，因为她身体也不是特别好，现在我得去赶飞机，抱歉我先告辞了。
学员十一：我叫时*，非常感谢胥老师这三天的教诲，我觉得至少满足了我两个愿望，第一个就是教我站桩，之前我也知道，站桩很好。但是因为看一些东西说，你要自己学可能有一些偏差，我觉得我的悟性不是很高，没有想到这一次我能学到胥老师的精髓，非常感谢。还有就是胥老师这三天的教诲，至少让我了解了，就是怎么样给父母按摩等，他们对站桩或许是不太能接受，但是我觉得通过我自己练习站桩和按摩，对他们有一个辅助的按摩保健作用。
还有就是我们加一个微信，每天我们可以汇报一下自己站桩的结果，对于自己和别人都有一个督促作用。我想问一下，下一次什么时候我们有这样的课程，我想推荐我的弟弟学习。希望下一次能通知我，我真的很想带他来。
学员十二：我叫苏**，来自青岛，我原来2000年的时候，就得了强直性脊柱炎，实际上疾病是人生给我们最好的礼物，因为如果不是这个病的话，可能我们的人生看法是不一样的。可能我们还像老师说的，我们去追逐那些，可能我们生活根本不需要的一些更多的额外的东西。正因为这个疾病呢，我们会去追寻人生最基本的一些东西，真正是属于我们生命是重要的一些东西。在这个过程当中，我一开始接触到的，我身边已经有很多的朋友，是被我感染去看中医和学中医。就像胥老师说的，很多中医上的东西，都是细枝末节，似是而非的东西，你遨游在这里面，就晕头转向根本找不到方向。一位针灸师的一个弟子在青岛，正好也是我银行里的一个朋友介绍我过去了，他帮我艾灸，在艾灸的过程中，我发现这个很好用，然后就推荐给我很多的朋友，在进行艾灸。像我爸很多人可能就不愿意去用这个东西，所以我觉得我们身边很多好的东西，但是我们不一定能够接触到，这一次我能够报上这个名来，我觉得自己很幸运的，我是第二个报名的，我当时是想练站桩，因为我知道这个病站桩是很好，但是我一直没有站，我想我一定得找一个好老师才能开始站桩，我可不能乱站。
然后我就报了这个名过来了，过来了以后，我买了两张回程的票，一张是今天晚上，一张是明天，今天下午一张，最晚是今天下午5：30，一张是明天上午十点的。我本来想看听课的情况如何，要是不好我就今天走了。今天早上5、6点我就醒了，去南站退了票，然后坐地铁回来。吃了早饭正好胥老师就已经开始练习了，我觉得这个班是非常值得的。
这是我的第一个感受，第二个感受是，这一次来了以后，给了我一个信念，我的身体确实能好下去的信念，我不知道同学们有没有这种感觉，我的记忆力越来越差，这一点我感受很深，我外婆是糖尿病，我妈妈是糖尿病，我外婆是老年痴呆症。外婆去世的时候，我在她床边陪了她一个月的时间，当时我请了假，在她旁边陪了一个月。我看到人的老年的状态，那种无奈，她根本就不认识我，但她还是很爱我们。她根本就不认识我们了，当我的记忆力越来越衰退的时候，我就感到非常的恐惧。我怎么去面对这件事情，我的推拿师傅也知道帮我处理这些，我每一个礼拜要去治疗。但是真正这一次找胥老师针灸治疗才发现，这是一个又快又好，而且是大道至简的一个方法。包括投资，我是搞投资的，里面有很多大道至简的东西，我们要抓住这个重点的东西。
我觉得和胥老师上了这个课了以后，我有信心了，我们确实可以让自己以后变得不是老年痴呆，是不是应该鼓掌为胥老师？
还有一点比较深的是，我给我父亲找到了很多的方法，我爸是腰椎间盘突出，我爸前两天就给我打电话，要动手术，我说你先不要动手术，但是我又想不出，不动手术的好办法去替代，我就告诉他你不要动手术，我爸爸说好的，就在那儿等着。这一次我就知道，原来动手术有这么多的问题，这一次我知道了，可能会有更好的办法可以选择。这样的话我们身边有很多朋友，就有更好的办法去做选择，这是我感受很深的。
第四点就是我的朋友们，以后也会都受益，这一定是我作为一个探路者，我们现在中医现在在我们国内的一个状况，其实蛮尴尬的，我们自己往前走一点，我们身边的朋友往前走一点，中医就会更加发扬光大一点，这也是很重要的。
站桩的时候我感受特别深，我原来练瑜珈包括有一些医生告诉我，你要多深呼吸。胥老师一开始说，有一些人锻炼的是倒果为因，刚开始我不是很明白深呼吸的这个事，让我深呼吸我就深呼吸，那是被迫的我在深呼吸。但是我在站桩的过程当中发现，我不得不深呼吸，因为身体知道我气虚所以它必须要让我深呼吸，这就是身体自发的你得深呼吸的过程。所以感触特别深，非常感谢老师。
学员十三：我叫崔*，来自天津，首先说一下我这两天站桩的感受，第一个就是我觉得站完桩了以后，我的眼睛可以特别容易就睁大的感觉，就感觉自己眼睛比较有精神。
以前我身体在高中的时候还挺好的锻炼什么的，但是后来由于不太注意自己的身体劳累，经常觉得自己特别疲劳，有没有什么精神，形成了一种恶性循环，越来越觉得自己的身体很弱，站桩了以后，感觉自己能坚持一个多小时，感觉这三天明确就觉得睁眼不是睁一半的感觉，能完全把眼睛打开这种感觉。
另一个虽然我在站桩的时候，不能够完全说清除杂念，但是我通过那种坚持，感觉自己很酸的过程，有一种真切的体会，在我觉得很酸很难受的时候，真的好苦，但是我觉得苦和甜都是心里有一个褒贬的定义的。
当有时候我们不要把它看成是一种苦的时候，我们收获的就是一种甜，所以我觉得这是我巨大的收获，做什么事情不要觉得难，或者不好做，马上就放弃，或者觉得很累。如果在心里没有一个对他有褒贬的评价的话，可能很多东西都可以接纳和吸收过来。
另一个就是从胥老师讲的这些学习的方法上，第一个就是穷本极源，我们一上来都是想以前可能我们接触的东西是错的，觉得自己太盲目了，实际上胥老师在背后也是自己用了很多的功夫，去主动的学习，这也是之后我们在学习上的方法和向胥老师学习的地方。
另外就是取法乎上，我们经常会觉得现在流行什么就跟从，包括中医和一些养生的方法，胥老师教的东西我觉得学东西还是要找高人学，不要随便。往往可能流行的东西普遍都是大众的整体素质不是特别高，所以他整体都能接受的就是一种普遍性，不是很高明的东西。我们能够听胥老师在这儿给我们讲课还是挺幸运的，所以我决定以后也会经常关注胥老师微博，如果有课的话还会经常的学习，谢谢大家！
学员十四：我是苏州人，刚刚听很多女同胞能说会道，我大道理不会讲，可能自身的修养不够。我经常关注胥老师的微博，每一次刷新的时候，第一条总是胥老师的一两条或者三四条，最近两个月，每一次这样的，每一次刷新，我关注400多个人，但是我一点也没有撒谎，真的是每一次刷新都是你，不是一条两条就是三四条。
在想这个人这么跟我缘，我关注那么多人，一定要来见见真人，然后就看胥老师的微博。我觉得真的要过来学一下，我自己家里人有很多身体不好的，刚才中风的是我的一个姐夫，还有我爸爸也查到肺上有肿瘤，我妈妈是脑萎缩，我自己快要奔五的人。其实我儿子已经上大学了，高中三年也很辛苦，突然之间我有自己的时间了，我想自己放松一下，儿子上学的第二天我妈妈就胆结石开刀，我陪了十来天。
他们年纪大了无能为力，帮不上忙看着他们的痛苦，恨不得把他们的痛苦揽在我身上来替他们承受。站桩其实我看胥老师的视频看了好几次，总找不到一个点让我坚持下去的理由，站的时候思路放空不了。今天您说结束的说话站了一个小时零20分钟，我觉得很奇怪。我的腰十几年前住酒店拉了一个床单，拉伤了腰，那么多年一直没有怎么好过。也让人家针灸过，也没有什么用处。这一次我站了以后，平时站半个小时一个小时根本不可以的，腰痛得不行，但是今天我感觉没有什么，一点都不痛。这个我觉得很奇怪，我回去要经常给我边上的朋友，让他们也要坚持站桩。
我觉今天得没有怎么腰痛，平时有事情或者买票要怎么样，站的时间长的话，我总要拼命的这样扭和活动。今天我觉得没有那么严重，这是我很意外的一件事情，所以我觉得还是来对了，帮到这个十几年的痛苦让我缓解了，谢谢！
学员十四：我叫云**，在北京工作是山东人，先说几点。第一点就是我来之后的一个心态的变化，上天都是公平的，我从小到大没有发什么意外之财的运气，从来没有捡过钱也没有中过奖，我很幸运我遇到了很多很优秀的导师。
我上学的时候，法学院的导师是一位80多岁的法学老泰斗；后来还读过一个商学院，我商学院的老师是成为这个投行教父，投资业非常有名的人物；我现在的直接老板，是中国金融界十一位大律师之一，我觉得我是见过高人的。第一天来的时候，学法律的人都是有一些挑剔，我是带着一种客观的态度来看一下胥老师。第一天听胥老师讲完之后，我立刻发现他和我之前见过这些导师有一些共同点，能够穿透纷繁的表象看本质的境界，由这种境界带出了一种场很一样。也就是不同领域的高人，都有那种境界。病人要对医生产生信赖感，学生要对老师产生信赖感，所以这三天我就接触得很愉快，这是我的感受。第二个就是关于站桩，我这一次来的主要目的就是学站桩，大家看我，非常的瘦。
我从小就底子不好，一直在研究各种能够比较适合我的运动方法。我前年的时候就想，那个时候比较傻也没有接触中医，就想多运动可能会好，就学跳舞学了半年，还是很认真花了几万块钱报很贵的班跳。我整个身体状态特别差，那个时候我记得夏天的时候，我流特别多的汗。每天要喝大瓶的水喝一瓶，我那个时候都不知道流那么多汗不好，所以我就觉得慢慢的在摸索，好像站桩这种静的运动比较适合我这种体质的人。
之前一直想学，但还是像大家说的，没有高人带，自己不敢站。这一次终于在大家的带领下，特别在胥老师的指点下，我能体会到那种站完了以后，你整个人的准备很好，你的神气很亲民的感觉，真的是非常好。
我觉得今年28岁找到了适合我的养生方式，这一点真的非常感谢胥老师。
第三点也是一个意外的收获，我最近经常会遇到学佛的人，他们会给我讲一些事情，我特别容易接受，我觉得可能我是一个有佛缘的人，我一直有想打“佛七”的内容，我一直有想打但是一直没有动。胥老师也建议我们去打，我接下来可能会化这个想法为行动，我觉得胥老师也是推了我一把，是我学佛路上的贵人。
最后一点说一下今天这几天和大家在一起交流，大家也是给我很大的启发，不同的这种知识碎片，以后哪一天就可以用到了，这一点非常好。我觉得我可能能为大家做一点事情，因为我现在是做律师，所以说以后大家有什么法律的问题可以来咨询我，我们团队是做给企业上市并购这一块，可能和大家日常的生活有一点远，但是大家如果有法律问题我可以帮你们去找靠得住的律师，这我可以帮大家做到，算是我给大家的回报吧，谢谢！
学员十六：我觉得我这三天到这边来学习，是我很多重要决定当中最重要的一个决定，而且做得很对的一个正确的决定。坦白讲，大家看我好像是一个身体很好的人很强壮，因为我过去从小学初中大学都是运动员，都是校队级的运动源，我打过排球、篮球，做过长跑中长跑，在大学里面我的长跑纪录保持了很多年。1500米和5千米3千米的记录跑了很多年，虽然我是一个这样的业务运动员，但是我从小的体质很弱，得了很多病。
有一次因为工作的原因要出国一段时间，要在国外买保险，他会有一个表格问你，得过哪些病，我看列出来的哪些，我几乎都打勾了。得过腮腺炎，得过肝炎、结核，一般人不会得的全都得了，能得的病我都得过了，虽然得了这么多病，体质从来比较弱，确实体育运动帮助我还是一直走到今天。
后期由于工作的原因，确实体力透支非常严重，我一直在想，我寻找一个什么样的方法，能把我的体质调整好，身体调整好，就像刚刚有的同学说，不要让自己今后的老年生活变得那么不堪，还是要有一个有质量的生活。我也在考虑，因为我们这个大学同学都是这个年龄了，我们有一个微信群，每天大家在讨论怎么养生锻炼身体，有的同学还是每天跑五公里十公里有的是快走，有的是打网球，但是我觉得这些都不是最合适我。
我对站桩已经心仪已久很长时间，一直想学站桩，也像别的同学说的那样，没有一个好老师不敢开始，怕我学歪了学岔了还不如不学。在网上微博上关注胥老师很久，一直想有一个机缘和胥老师学习站桩，这个班一报名就赶紧抓住这个机会来了。
我那天已经说过了，我谈谈我自己站桩这三天的体会，第一个就是我从来不知道睡觉是这么幸福的一件事。因为我睡眠你说不好，也没有大问题，躺倒了很快就入睡了。但是一入睡就开始做梦，一个晚上一个梦连着一个梦。早上起来之后很累，养成了一个习惯，像过电影一样，我昨天晚上又干嘛去了，就天天如此。
站桩的第一天的中午，睡了一个很好的午觉。通常我中午再困再累睡不着的，脑子乱哄哄的，那一天睡得很好，晚上一个是站桩的原因，还有一个胥老师针灸扎针的原因。回到家里很早就睡了，一下就睡到第二天早上八点，差一点上课都要晚了。那个觉我从来没有睡那么香，我早上想我是不是做梦忘了，但是我真的没有记忆说我有做过梦，这是我这么多年最幸福的一次睡眠，这是一个很明显的体会。
然后刚刚很多同学提到了眼睛，我眼睛是700的近视。这两天站桩，眼镜摘下来了以后，看远处，我觉得眼睛感觉很亮不像以前永远是锈的那种感觉。这是很有帮助的，就是感觉自己眼睛亮了，没有那么累了。工作上面用电脑很多，自己每天看微博，花的时间也很多，所以眼睛越来越觉得很疲劳，但是这三天我就感觉到眼睛越来越亮了。
第三个感觉，我不知道别的同学有没有，我是习惯性的含着胸，有时候有意识的挺起来也会很累。但是这两天有意识挺起来了之后，不觉得累。有时候习惯了还是含胸，但是一意识到马上挺胸，挺一会儿也不觉得累。今天中午的时候，因为今天过节也没有休息家里人很多，他们说你今天坐得很精神。就坐在这儿很精神的，没有含胸，这是一个很了不起的变化，这是我很深刻的体会。
接下来就是说，有了这么好的开端，我们一定要坚持下去，不要把金子抓在手里当稻草去用。这真的是一个金子，我们要把它很好的发扬光大，不光是自己受益得到这个实惠，同时还要去影响周围的人，影响家人和朋友。说玩笑话，我已经在家里带徒弟了，我的弟弟弟妹已经开始跟我学站桩了。我实在是不行，我看到今天上午有很多同学坚持得很好，一个小时坚持下来。我大概坚持了三分之一的时间，三分之二的时间还是很懈怠的站着，还是要经过一段时间的努力。
同时我在我大学微博群里面也在开始跟他们讲站桩站我的体会，我很多同学开始感兴趣了，另外我家里已经开始决定报6月20号那个。自己觉得是非常好的，所以做会去推广，让身边的人也去和自己一样的得到好处受益。这是我很深的体会。
另外讲一点，因为我是有偏头痛的周期性的，昨天下午又开始犯病了又头痛，本来想让胥老师扎一下，但是看胥老师当时很忙，很多同学都在学手法，我就找胥老师的徒弟给我按摩了一下，按摩了大概没有几下，当时就缓解了。但是夜里晚上睡觉的时候，又开始慢慢的痛，我挺住了没有吃药，这么多年我不吃药是挺不了这一关的。每一次都要吃大量的止痛药所以把胃都吃坏了，今天早上还是有一些痛，但是到了中午的时候就完全消失了。我说一个是按摩一个是站桩，肯定是有帮助的，非常好的一个帮助和促进。
接下来就要到胥老师的诊所去扎针，还要坚持练功，这是我的切身体会。我希望每一位同学，也能够坚持下去，我们最微信群里面要互相鼓励和互相监督，把站桩坚持下去，影响更多的人，谢谢大家！
程延君：我是胥老师的弟子，第一天来的时候有一位师姐在我前面站桩，看她抖得特别厉害，刚刚站上的时候，我想这样能坚持下来，一直到今天她一直坚持站下来，站得很能坚持，一动不动的站在那儿。我想起来老师以前跟我们说的一句话，学不在先后贵在用心，老师也经常批评我们不用心。
第二点，就是老师平时跟我们在一块的时候，闲聊的时候话不是很多，但是教大家怎么治疗怎么用这些治疗方法的时候，会滔滔不绝。这三天跟大家待在一起很舒服，谢谢大家！
学员十七：感谢一下胥老师的学习，本身推手要找人，恢复推手效果才更好。我们希望带新学员，新兵很嫩，很多地方犯很多错误，让他们得拆开了，都带学员了，所以感谢他们对这一次课程的支持，谢谢！
学员余**的爱人：今天下午我和老公一起送了孩子，本来我在外面等，后来想想还是过来听，听他说过胥老师的一些事情，以前余**腰都很难受，都动不了。后来让胥老师给他治，找完了以后立马回来说自己就像猴子一样灵活了。他还说胥老师教他站桩，我们一些机缘也知道站桩和打坐这些事情，我自己偶尔也做一下，我最多坚持40分钟。平时我也知道站桩这个事情是治病最好的方法，绝对是不会有副作用的，胥老师也教他了，余**也知道这个事情是好事情，但是没有足够的动力把这件事情做到，我催他的时候，他最多站十分钟就很好了。时间一长腰椎哪里就又不舒服了，我说你在胥老师那里扎一下针吧，他说我不敢去吧，胥老师让我站桩我都没有站桩，我都不好意思去了。这是最好的医生了，一般的医生让你去看病，扎针还多赚一点钱，但是这个胥医生，他让你自己去站桩，这才是真正的告诉你锻炼身体的好方法。这一次他报名来这里了，说自己站了八十分钟，这个我感觉很惊讶，今天她说自己能看见那个树叶上的叶脉了。说他的眼睛我要补充一下，他以前视力很模糊，他说老婆眼睛怎么办，越来越不行了。站桩也不站，现在我觉得这些事情已经做到了，我感觉到我家庭健康的希望已经让我看见了。非常感谢胥老师，您是我们家的贵人。
学员十八：我叫王*，首先特别感谢胥老师，您这两天特别辛苦。我在家也给家里人揉，有时候觉得心慌，晚上睡得没有那么好。您把所有人都扎了一遍又揉了一遍，我能体会特别感激您。
您说的很多信息，很的话都对我们的触动很多，信息量太大了。对我触动最深的一句话是医学不分古今中外，我之前听很多人讲座，有很多人比较狂，说唐之后的宋之后的不用看了，现在《黄帝内经》研究一些偏古籍的一些。您说完了以后，我也在微博关注了医学动画，关注一些解剖学，我知道如果我在那边学的话，要有科学基础的课和医学基础的课，其中一门就是解剖，之前很很抵触，觉得学这个有什么用，其实很多东西，自己真正了解了可能更有用。什么东西不知道怎么那么抵触，这个对我的帮助特别大，在我对以后特别大的帮助，特别谢谢师姐送的书，特别感谢大家，谢谢！
学员十九：我叫黄旭辉，是北师大物理系在读博士生，首先感谢请我过来做志愿者，然后有幸认胥老师。其实在以前，已经知道胥老师办班了，只是没有机会参加，也有一些事情忙。这几天的感受，特别明显的一点，就是胥老师对一些问题的看法非常深刻，比如说大道至简。比如刚开始自我介绍的时候我说在听音乐禅宗的音乐的时候，能够达到很深的放松和愉悦感。老师就马上提醒我，就说不要一味的追求这种愉悦感，其实我之前也在网上听人这么说了，大家认识问题非常的深刻，一指就能指出问题，谢谢老师。
第二点就是说我站桩，其实对于站桩我早就关注了，从小就喜欢武术，然后就没有什么坚持的耐力。
现在也知道站桩站久一点好，就是之前也知道，因为我们实验室就有人站太极的桩，一站就是一个小时半个小时，然后觉得太浪费时间了，刚开始第一次的时候，我也没有想到能站40分钟，尤其是站五分钟的时候腿一直发抖，老师也看到，我一直坚持着。后来就想像着自己在小跑一样，就不管它了，把那种排斥的感觉就放下来了，它在这儿颤就感觉自己在那儿跑来跑去，也没有办法帮助其他人，慢慢能坚持下来，其实也有一个意念。就是想一定要坚持下来，不要太丢脸了，也有这种想法，但是我还是觉得，我第一次站40分钟，第二次站60分钟，第三次站80分钟，而且逐步之后腿颤的感觉越来越往后延，也越来越少。这是我觉得很深很深刻的体会，人很多的时候，就是对自己的极限往往看不到，对自己身体的本能能有多大的承认能力也看不到。
这个就是很大的一个问题，常常以常识来判断，其实常识不一定是常识，老师之前也说了，很多东西可能就是说，也是有的时候不易认知，有些东西靠体悟才能知道。只有实践，从实践中发现自己，或者这个世界的真理，我觉得身体从静坐结合老师的动功，可能这个方面是从根本上改善我们的方法。
还有看看老师推荐的书，我其实对佛教和道教都非常的推崇，其实西方的修行也是佛教和道教的，我们不一定要信教，但是可以深入的了解这些东西，从实践中悟出，比如说静的感觉，心静的感觉不思考的感觉。
老师也说过一句话叫做不思考，人一旦思考上帝就笑了。这句话是特别特别的深刻，就是说很多时候我们一旦把心静下来不看微博，不看视频，把眼睛静下来把心静下来，人的身体气血可能慢慢的就上来了。
身体可能就慢慢的改善了，最后我还是想说，和大家一样，经过这三天下来，老师传授了我们很多好的理念。然后我也希望把这种一些实践方法和一些理念传播给同学和身边的人，或者是亲朋好友，让他们都能够知道比如说站桩，还有一些就是说按摩的手法，比如颈部对于脑供氧供血，对于改善老年痴呆，改善容易瞌睡都有好处。
我就希望大家跟我一样，对中医的认识，慢慢把这个相当于向自己周围的人扩散出去，胥老师的班也越来越火，我相信！
王皓：我叫王皓，是胥老师的弟子，河北省任丘人氏，也是神医扁鹊故里人。我习医十余年，曾侍诊于当地名医，内经、伤寒也反复研读，怎奈天资驽钝，总不着门径。
我自2013年拜在胥师门下，在恩师悉心教导下，思维豁然开朗。原来在人体穿行的不止经脉，亦有经筋。穴位不是一个点而是一个空间。人是鲜活立体的，精，气，神共存的。按照这样的思路，我的临床疗效有了很大的提高。我试着总结胥师的经验，并在核心期刊发表了《胥荣东治疗颈源性高血压经验撷萃》。
对于胥老师这种治学的严谨，我不光是佩服，更是一种崇拜。老师指导医术时引经据典，如讲到进针时，引用《庄子·养生主》中“以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣”，非常形象，便于理解。只有这种深厚的文化的底蕴之后，才能培养出一个我们需要的一种中医的底蕴，还有以后在临床上，才可能更有底气一些。
讲到站桩这个问题，刚开始没有认识到站桩有这么神奇，我原来站完了以后就累了，就很放松给自己找理由，我今天工作很累了我需要多休息一下，就很放松很懈怠。跟大家在一起，在师父的监督下，站了很长时间，一下子突破了一个小时零二十分钟，这也是我站得最久的一次。站完了之后，虽然身上，当时站的时候也不断的调整不断的动，觉得很累，但是在最后站完了以后，真的从来没有这么轻松。我原来也是有腰疼的，站完了以后，腰真的一点都不疼了，是一种不能拿言语来言说的一种快乐。
胥老师不仅教导我医术，更教育我做人。习医的同时还要习武，习字，凡是中国优秀传统文化都要涉猎。师父言传身教，我受益匪浅。无以言它，唯有更加勤奋，以报师恩。
谢谢大家！
李曌：大家好!我叫李曌，是胥老师的弟子，在一家社区医院工作，认识胥老师也是得益于我们的二师兄。认识胥老师以后，特别深的一个感触，就是原来人可以这样活着，原来人生的境界可以是这个样子。不是像我们原来想像的那样，天天看个病，被别人纠缠得很烦燥，然后拖着一身的疲惫回家。原来当医生可以这样，这是我认识胥老师了以后，最深的一个感觉。
自从李景利上次跟胥老师五一班上完课，后来再看他，无论是扎针推手劲头就特别足。我从那个时候就开始流口水，就要琢磨胥老师下一次开班我一定要来。让自己能够更上一层楼，在站桩也好，推手也好能够进步。
我也是第一次站桩突破一个小时，说起来真的很不好意思，而且现在看到所有的学员师兄师姐们，他们刚开始就能一下子扎透，就觉得自己特别惭愧，没有好好用功，跟胥老师这么长时间，还是希望大家以后多用功，不要像我们一样。我的感受就是这些，谢谢大家！
李冰：我是最小的弟子，我是学中医的，去年7月份接触师父，在7月份的时候在医院里面，在我大一大二大三在学校也学了很多中医西医的知识，但我说实在话不会看病，好多是假期回家父母问我一些病，我说这个病书本上都学了，但是我都不知道怎么看，真的很头疼，我跟师父七月份到九月份跟了两个月，发现很多病看起来就那么简单，很容易。
我叔叔得了“腰椎间盘突出症”，过年回家给他扎了几次，他开始都不能走路了，扎了几次就完全好了，一点症状都没有了。所以我就跟我叔叔说，我学到了最重要的，不是技术方面的，而是一个思维的转变。中医如何学很重要，一定要跟师，大道至简！书本上写发展成理论很复杂，把你绕进去了，绕进去了以后我就不知道怎么看病了。
然后是站桩，你不知道自己的潜力在哪儿，你不知道自己能站多长时间。如果根大家一起站的话，其实能站很长时间的。
师父以前说过，拿针扎一个银行卡怎么扎透，但是我从来没有扎透过，刚才扎透了。第二次我试一下，两分钟就扎透了。所以在扎透之前你不知道自己的潜力在哪儿，只要你坚持去做，一定会有成果的。我以前听课从来没有连续三天听师父给我们讲课，因为作为弟子，听课很多，但是没有机会连续三天这么严格的跟大家讲。而且看到这么多一大批热爱中医喜爱中医的人，让我觉得非常有希望，能够从事这个职业，觉得非常有自豪感。
第二点非常谢谢师父，因为我前六年，一直在学校待。我以前是一个非常体弱多病，而且一个很孤僻很胆小的一个孩子，身体特别弱。也是自从和师父练了站桩了以后，我的体质包括性格，都发生天翻地覆的变化，对我的生命来了一个彻底的改造，包括思维，整个的性格发生了翻天覆地的变化。我有朋友可以做证明，我们很不一样，包括整天的状态都不一样。
我跟师父练一直很懈怠，看到大家我很有压力，偶尔能在学员面前找一点自信。
第三就是那位姐姐说，师父是把一个金子给了我们，千万不能把金子当稻草，我通过中医之道能够走向我们自己希望走的那种生活的大道。非常的好我觉得。
每期的经筋班学员最后总结发言都这样精彩感人。
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