防感冒饮食偏方

来源：

流医学专家们认为，防范流感，光勤洗手是不够的，增强自身抵抗力才是最有效的预防，而饮食对预防流感的作用不容忽视。现在，饮食疗法已经被各国广泛采纳。

美国和澳大利亚专家都推荐把大蒜切碎了以后生吃，橄榄油和椰子奶昔也被认为是加强人体免疫力的好帮手，法国政府还设计了“每天五种不同蔬菜水果”的宣传广告，每天在收视率最高的电视台——法国一台TF1上播放。总而言之一句话：防流感从提高免疫力开始，提高免疫力必须要吃好，吃对。

下面就给大家介绍几种目前最流行、最简单、最直接有效的食疗防流感偏方吧！

偏方一：绿豆茶饮

 

　　

偏方二：花生葱白汤 

 

　

强劲推荐偏方：姜丝可乐

　　

以上三种偏方由医学专家推荐，我都亲自尝试过了！从公公婆婆，到老公孩子，还有我自己，隔上一天一人一杯，除了花生葱白汤味道有点怪，绿豆茶饮和姜丝可乐味道都很好，权当夏季自制饮料了。以前，我家孩子抵抗力差，幼儿园小孩子又多，互相传染，隔三岔五就感冒了。可是，自从我给他喝这三种饮料后，最近一个月，别的孩子频繁感冒，他却一直挺健康，看来是满有效的，所以，特地推荐给爱家人爱宝宝的主妇朋友们，当然，没家人的自己也要照顾好自己