大家知道猪上最美味的部分是那里吗,那就是猪脚,骨胶原最丰富的地方,还富含胶原蛋白,也是女士的独爱,多吃可以让皮肤变得又滑又白,也是我和老公最喜欢吃的,然而妈妈今天过来我们这边玩了,还说煮一顿好吃的东西给我们吃,那就是我们两个最喜欢吃的猪脚.我们兴奋不已.
食材:猪前蹄,黄豆,桂皮,八角,生姜,冰糖,大葱,鸡精恰当,油恰当。
做法:
1、把黄豆放到清水里浸泡2个半小时,然后放在一边备用。
2、把猪前蹄剁块,然后切底洗干净,再用清水浸泡30分钟,洗去血水;锅里放恰当的水,加几块姜块、葱段烧开,放入1勺料酒,把猪蹄放进入焯烫3分钟去味。
3、把处理好的猪蹄用清水洗去血沫和浮油,然后再沥干水分,放在一边备用。
4、锅里放油,油热之后,把冰糖敲碎后放进入,大火烧消融后转中火。
5、待出现很多的糖泡时参加猪蹄,慢煮。
6、将猪蹄放进入翻炒均匀裹住糖色。
7、倒入恰当的热水,烧开后放入八角、桂皮、姜块。
8、再把泡好的黄豆倒进入,把它再次煮沸后悉数倒进高压锅,上气后转小火煮25分钟。
9、待汤汁浓稠往后转大火烧5分钟,放入恰当的鸡精调味即可出锅装盘。
猪蹄养分丰厚,滋味可口。它不仅是常用菜肴,并且仍是补养佳品。据食物养分专家剖析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还富含维生素a、b、c及钙、磷、铁等养分物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所发生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌平起平坐。
适合血虚者食用;适合年迈体弱者食用;适合产后缺奶者食用;适合腰脚软弱无力者食用;适合痈疽疮毒久溃不敛者食用;
妈妈做出这道菜之后,我老公就拼命吃了,我也不输,跟着老公一起吃,最后只剩不多的时候,老公直接抢过来盘子,把汁都舔干净了,要这么拼命吗,你想吃我叫妈妈,多点过来,煮给你啊.大家喜欢吃猪脚吗?
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