酱汁杏鲍菇, 神奇的口感, 超像肉, 解馋超过瘾

酱汁杏鲍菇吃起来也像肉的的全素菜，好吃不长肉哦~快做来解馋过把过瘾！

鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

【酱汁杏鲍菇】做法图解

杏鲍菇功效：

• 祛脂降压：杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

• 提高免疫力：杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

• 消食：杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

适宜人群：

• 所有人都可食用尤其是心血管病人更应该食用

• 菌菇过敏者不可食用