爆炒海米菜花

作者：半只黄鹤楼

用料

菜花 一个

胡萝卜 一根

海米 30克

葱姜蒜

香油

做法步骤

1、把菜花掰成小块，洗净。备用。

2、锅里放入适量的水，烧开。菜花过水，小煮一会，捞出备用。

3、海米放入适量的水泡开。

4、葱姜蒜，切碎。备用。

5、胡萝卜，切片。备用。

6、锅里放入适量的油，烧热。放入葱姜蒜，炒香。

7、放入胡萝卜，翻炒。

8、放入过水的菜花和海米，翻炒。

9、放入适量的盐，和一点的白糖。翻炒，淋上香油出锅。