脚跟疼、寒的原因。

膀胱经有湿堵导致不通，不通是因肾动力不足的原因，因为两个相表里。

最近天气炎热，黄帝内经说，“冬不藏精，春必病温”，而我们的现代生活～过热的暖气、过量的油腻辛辣饮食、过晚的睡眠，过重的生活压力，冬天又没有得到休息，阳气无法收敛潜藏，使得阳气始终处在释放和消耗的状态，到了春季就会出现症象，一到夏天就发病。

方法是饮食清淡，起居有常。撞树、跕脚、光脚走石籽路。严重了就按顺序来，砭→针→炙→汤药​，不要一上来就艾炙，什么症也用艾。