【一个中医师的悲心慈语：莫以“养生”之名行“害生”之实。】昨天看了一个中老年女性，反复咳嗽，肺部感染，咳嗽吐痰，一次次住院，输抗生素，偏偏还容易感冒，冷热变化一点，别人能适应，她就不能，就要感冒，到肺里去，舌苔厚腻。

第一次看病，我发现她的一个习惯，大量吃水果，喝牛奶，以为可以补充维生素和补钙。我告诉她，少吃，甚至能不吃就不要吃，这都是生寒湿的东西，土生金，脾是肺的妈妈，脾湿动而生痰，你整天让它妈妈被寒湿所困，儿子好得了吗？她说，哎呀，那要营养不良了，我说话也不好听，我说你黄皮寡瘦，面无光泽，我看你现在营养也没好到哪里去，你可以吃蔬菜，搞熟吃，比水果强得多！

昨天复诊，她舌苔更厚了，我问她，又吃啥了？她说，水果没吃了，吃的粗粮，都说粗粮富含膳食纤维，我就每天吃三四根玉米，大夫，这个总归没问题吧？我有点无语了，我们花了那么多年翻身过上了好日子，她偏偏要回到解放前，天天以“粗粮”为生。我说，你的饮食，我也不多加指导了，一句话总结，别再整幺蛾子，别再自以为是，按正常吃就行，别再瞎讲究了，你讲究的结果就是脾胃越来越差，肺炎越发越勤。她也许听不进去，真听不进去，我也只能辞而不治，每个人的病都是他的命。

以前读教科书，一切病的病因都是，外感六淫，内伤七情，饮食劳倦，觉得好逊啊，一点都不高大上，看看人家西医教材，吧啦吧啦的，多炫目，多跟潮流啊！现在逐渐明白，万病，哪一个离得开饮食？哪一个离得开情绪？哪一个离得开劳倦？哪一个离得开六淫？发病，转归，预后，都与这些密切相关，这是古人的大智慧，说透了啊！～趙君