芒果籽能吃吗？

人们在吃芒果的时候，很少会想到吃芒果籽，其实芒果籽是可以吃的，但是对于某些药物，更多的是使用，具有药用价值，能起到滋阴补肾、健胃消食的作用。

医药价值：养阴，补肾。适用于肾虚证消食化滞；化痰解表。主食积滞；无食欲；咳嗽；疝气；睾丸炎

第二，饮食疗法。

抗菌消炎：芒果未熟的果实和树皮、茎干对化脓球菌、大肠杆菌等均有抑制作用，芒果叶提取物对化脓球菌、大肠埃希菌也同样有抑菌作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

二是防癌抗癌，芒果果实中含有芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸及多酚成分，有抗肿瘤的药理作用；芒果汁也能促进肠胃蠕动，减少大肠内粪便的滞留时间。所以吃芒果对预防和治疗大肠癌是有益的。

祛痰止咳，芒果中所含的芒果甙具有祛风止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症均有辅助治疗作用。

降低胆固醇和甘油三酯，芒果比普通水果含有更多的维他命 C，为56.4~98.6 mg%，芒果叶中维他命 c的含量也很高，并且具有即使经过加热处理后含量也不会消失的特点。经常食用芒果能不断补充人体内维生素C的消耗，降低胆固醇和甘油三酯，对防治心血管疾病有益。

明目，芒果中的糖类和维他命含量十分丰富，其中维他命 A原含量居水果之首，有明目的作用。惟一需要注意的是，芒果属湿毒，如果自身患有皮肤病或肿瘤，则应密切注意，避免食用。